Самарские беременяшки ! Посоветуйте куда лучше пойти заниматься беременным спортом ?;) фитнес клуб , студия , бассейн или где есть это все вместе ? Спасибо !
Комментарии
Йога для беременных, я собираюсь в студию Радэ, там тренер Катя Воробьева отличная. А вы уже сейчас собираетесь? я в 12-13 нед. хотела, но моя Г посоветовала дождаться 16 недель, или хотя бы узи на расположение плаценты, чтобы точно можно было всем заниматься без вреда :)
Я хожу в планета фитнес уран. Аква мама и на суше типо пилатеса)) мне очень нравится тренер по аква маме
В цск боюсь если честно инфекции , там столько народу 😬xfit там бассейн с морской водой но групповых беременных нет ;(
Я вот хочу пойти , думаю, куда! В санатории Самарском говорят аквааэробика и пилатес для беременных хороший, но мне неудобно туда ездить! Узнать собираюсь, как в Гейзере! А так вот на днях собираюсь просто поплавать в цск ввс
@samcat, у меня 14 недель уже сил нет как хочу на спорт ;) спасибо за наводку про Раде !