Девочки, вот уж и не знаю "зависли" у меня 6 лишних кг. Прогулки по 4-6 часов в день, гв, отсутствие калорийных продуктов - все тщетно.Судя по отзывам приятельниц вес в норму возвращается после полугода ребенкиных. Вот я призадумалась о фитнесе не раньше этого срока😂однако ребёнка оставить не с кем... До б занималась йогой. Вот и думаю - может кто-нибудь ходил на парную йогу, где мамы грудничками занимаются?
П. С. На фото за год до родов. Сейчас, увы, пятая точка несколько тяжелее😂 и не все асаны подвластны, эх..
Лучший комментарий
Комментарии
@marijas, спасибо попробуем. Но моя козявка уже постоянно требует внимания)
@alise, кстати , в перевёрнутых позах у меня голова иногда кружится , просто выхожу из позы и все
Сходите попробуйте, пробное занятие к них 200 рублей стоит. Ребенком не страшно, она у меня в переноске лежит , только когда требовать внимания начинает, я её беру к себе
@__alinka__, спасибо)) и, кстати, это не так сложно как кажется 😉
Нашла их группу в контакте - для мам с детками йога в гамаках, а не страшно с ребёнком ?я просто как-то ходила на йогу в гамаках - так меня укачивало 😂@marijas
@marijas, говорят очень круто для вестибулярного аппарата👍 а для меня оч актуально. Будем пробовать )