Девочки, а худел кто-нибудь при не очень большом весе? Мои данные рост 169, изначальный вес 64кг, хочу похудеть до 58кг. Скинуть всего 6кг!!! Они сцука никак не хотят уходить (((
Худею на дефиците калорий, 1200к в день. Добавила спорт, 3-4 раза в неделю. Ушло 2 кг и всё!! И то , начала я во время месячных, так что видимо это просто отеки ушли, а не вес 😟
И я всё время хочу ееееесссстттььь 😩
Хотела к НГ чуть скинуть и никак(((
Может что-то посоветуете, кто в теме…