Я 15 лет курила и не собиралась бросать, так это нравилось дело:) А как забеременнела, так сам организм от вредных привычек отказался. Еще срок неделю был, выхожу с утра с собакой и сигарету курю и так противно от нее, так же как от дорогого вина- буд-то спирт😖 Пошла на осмотр - беременность, еще только яйцеклетка вышла:) а организм уже сам стал понимать что правильно! Это природа! Сама удивилась! Больше никогда надеюсь не закурю)

Я как увидела 2 полосочки так и перестала :)

@a_vik-na, спасибо за поддержку)))))

@lika1992, я бросила и не поправилась))) правильно говорят, Главно это не заменять едой☝🏼️ тогда и норм все будет)) все привычки в голове, я читала много мотивирующих статей, о вреде, о том как организм себя сам восстанавливает, это интересно почитать кстати, о том что я приобрету обратно, потеряв с началом курения, да блин, я когда почувствовала от себя запах духов, свежести, а не курива, это просто переломило моё сознание, обоняние вернулось уж точно☝🏼️почувствовала на себе как очистились лёгкие, правда, кашель был даже хуже чем у курильщика🙊 это тот момент в быту, который так крепко засел как одно из основных дел, и будто без этого никак, все самообман на самом деле))) берите себя в руки, бросайте, хвалите себя, и не заметите как пролетит воемя и вы уже несколько лет не курите)))👍🏼👍🏼👍🏼

@yana_kuon, я верю,что скоро тоже смогу этим гордиться))))ты молодец)))

@lika1992, я 2 кг набрала. Действительно, по-началу, когда не куришь, чего-то не хватает😁 как-будто кусок жизни оторвали. И хочется заменить это . Мне кажется, как раз таки, эти таблеточки и помогали. Там постепенно с каждым днем сокращалось их кол-во и увеличивался интервал между приемами, таким образом, никотин выводился из организма.

@seraphimsmom, точно😹👍🏼 вспоминала эту фразу) и да, согласна, самое главное это желание и стимул)

пейте много воды, носите с собой леденцы постоянно, чистите часто зубы, когда дома хочется курить. обращайте внимание на то что зубы стали белее

жить с некурящими))

я когда забеременела как отрезало курить стало настолько противно что вообще не курила. после родов могла покурить 1 или 2. а потом поняла что процес этот не приносит никакого удовольствия и бросила.

@seraphimsmom, спасибо за совет))

@yana_kuon, многие говорят что когда бросили-поправились на 10-15 кг.Интересно-правда ли все вес набирают?для меня тема больная-похудела на 20 кг несколько лет назад.обратно в это тело не хочу))

Как сказал Винстон Черчилль - бросить курить легко, я уже раз 20 бросал. А вообще я за 8 лет курения много раз пыталась. пока просто по настоящему не захотела. Никакие книжки, жвачки, пластыри меня не брали. У меня не было это просто привычкой. Это было в кайф. Потом встретила мужа. Он не курит. Попросил и меня о том же. Я сначала в тихаря это делала. Попалась))) 😂 Потом решила, что это того не стоит, да и надоело мне. Хотелось выглядеть достойно на фоне своего мужчины. Когда очень хотелось курила. Но когда это не регулярно, то нет кайфа. Это такая гадость. Как будто просто лист бумаги засунули и подожгли. Это укрепило мое желание отказаться от этого навсегда. Про лишний вес - это бред. Набирают потому что пытаются курево едой заменить и жрут как не в себя. Так что вся суть привычки у вас в голове. там переключите и получится все.

Курила почти 10 лет💀 Перепробовала разные способы бросания этой гадости. Книга Ален Кара, пластыри, жвачки, электронные сигареты, видео. Ничего не получалось, всё заканчивалось через несколько дней с дикими истериками, валяниями на полу и слезами. От безысходности.😭 и понимаешь, что это гадость, но не можешь отказаться🚬 Сколько было ссор с мужем из-за этого😬 В итоге начала готовиться к беременности) и в феврале прошлого года , купила Табекс , по совету знакомой, которая бросила курить. Таблетки пила по инструкции, всё получилось👏🏻 не курю год и 3 месяца, иногда вспоминаю о сигаретах, но это надеюсь дело времени.Через 9-10 месяцев забеременела,после того как бросила) советую, бросать заранее , а не ждать 2 полосочки) Сейчас отдыхаю на Васильке, тут девочка беременная и курит🙀 Это ужасно, хотя я думаю она прекрасно понимает , какой вред она наносит ребенку, но просто ничего поделать с собой не может.

@a_vik-na, да вот именно.Стыдно уже за свою привычку перед самой собой.Сегодня продержалась.Вечером хотела выкурить хотя бы одну.Пошла в магазин-он закрыт на перерыв.Я подумала-это знак))так что буду перебарывать желание закурить.тем более здоровье важнее.Да и чувствуешь себя лучше даде прожив день без этой бяки))

И кстати да, сейчас замечаешь что люди все больше бросают это дело и теперь курящий человек выделяется из всех, их единицы в компании!

@lika1992, курила наверно около 7-8 лет! Вообще начала саму себя обрабатывать мыслями, что скоро захотим деток и надо задуматься о бросании! Простыла, а когда болею курить вообще могу, так не курила наверно дня 4, потом стала заставлять себя не курить дальше, потом уже просто стало жалко начинать, ведь прошли дни, потом недели, а потом и месяцы! Тяжело было первые выходные, когда все отдыхают и ходят курить, но перебарываешь себя, на утро хвалишь себя как никогда, сама себе доказываешь что ты молодец, и так первое время))) сейчас уже 4ый год как не курю, смогла🙋🏼 не спорю, очень редко, но вспоминаешь о курении, но это лишь воспоминания))) в итоге за моим примером последовал муж, который курил лет 15, слышать не хотел о бросании, но тоже смог☝🏼️ правда через эл сигарету, но и её теперь не курит))) вот такая вам моя история)) задавайтесь целью, хвалите себя за каждый день без сигарет, вы сможете, правда, потом поймёте что ни одна сигарета не достойна вашего здоровья😊 удачи вам))))))

Моему мужу помог Табекс, но он очень сам захотел бросить. Я давно хотела, меня раздражал запах от меня после курения очень, но был какой-то внутренний страх, потому что это была часть жизни, многолетняя привычка, но бросила после того как обнаружила, что на моем дне рождения из 14 человек курила только я одна!!!😳 вот тут уже мне совсем стремно стало. Потом ещё срывалась несколько раз, когда алкоголь быль, а потом, когда забеременела вообще желание это отпало напрочь, хотя до сих снится, что я курю😀. Ещё хочу уточнить: привычка курить у меня была психологическая сильная, когда не было возможности (например на работе), я не купила и даже не хотела. Стаж около 15 лет.

хорошо, когда увидев две полосочки, у девушки появляется желание бросить! я в роддоме лежала, из всего отделения только несколько человек НЕ КУРИЛИ! это же кошмар! зачем травить маленького ребеночка...

а я стала встречаться со своим будущим мужем, он вообще противник курения, были у нас пару раз с ним из-за этого ссоры, а потом я решила что он мне дороже ссор и перестала курить за один день реально))) взяла себя в руки

Таблетки Табекс. Главное, еду контролировать

Это точно, привычка моральная! Я тоже, как увидела 2 полоски на тесте, сразу желание отбило.. Хотя курила долго, но не часто, в основном перед сном, иногда через день. Но, если друзья, подруги, кафе и тд., то есть выпивала, то очень много курила. А сейчас уверена, что не буду и после родов. Максимум кальян) Поэтому, забеременеете, и желание отпадёт само собой. Хотя, есть у меня одна знакомая, которая курит в положении..😥

Я тоже курила 10 лет, но встретила некурящего парня (будущего мужа) и при нем старалась курить меньше, как стали жить вместе, перекуры стали еще реже. Потом в один день закончилась пачка, новую покупать не стала, так и бросила. Для себя поняла, что привычка больше моральная, чем физическая, главное настроиться и все получится )

я 15 лет курила, бросить не могла никак. безумно захотела второго ребенка и это послужило хорошей мотивацией -с таблетками табекс бросила. Вот уже почти два года не курю. иногда хочется 🙊

я увидела заветные две полосочки и сразу желание отбило)

как узнала что забеременела, сразу бросила, хотя 6 лет курила. почти 2 года не курила. а сейчас периодически бывает и то из за мужа

спасибо большое,девочки!Буду стараться держаться и не тянуться больше к этой гадости)

Я незнаю как забеременнела само сабой все решилось. Все три беременности так и пока грудью кормила не курила, сейчас с третьей, немного по другому, т.к. ее долго планировали и ждали за год бросили.. Просто решили что так надо. И теперь уже полтора года как не курю и запах табачного дыма не переношу... надеюсь что это навсегда.

мне до сих пор хочется курить, но только тогда когда друзья идут курить) а так вообще не хочется.

закупитесь овощами фруктами, а то захочется все время в рот что то положить)

просто выкидывайте пачку начатую прямо сейчас! не ходить с подругами курящими, вообще стараться чтобы курящие люди не попадались во время этого деяния вам на глаза. Не пейте алкоголь, ибо после него дико хочется курить. можете попробовать вейпинг, но лучше без него.

Как только забеременеете само бросится. Я до беременности курила 1-2 сигареты в день, часто вообще не курила, но как только чуть стресс 🙈 сама себя уговаривала, что сигарета снимает стресс))) на 2х неделях узнала что беременна, скурила последнюю сигарету- и меня даже не тянет больше! И больше гадость эту в рот никогда не возьму - я уверена... Сейчас мне кошмары снятся, что я беременная покурила, просыпаюсь с ужасом сперва, потом с облегчением, что это всего лишь сон 🙈😄

я тоже просто взяла в один миг и бросила, просто решила что все, хватит, выкинула только начатую пачку и все. хоть не курю всего год, но меня даже и не тянет. и вообще, сейчас смотрю на курящий девушек, идущих по городу, и аж стыдно становится, а особенно когда девушка беременная или с маленьким ребенком🙈🙈

мы с мужем взяли и бросили за год ло беременности,я сама,а муж с таблетками)

А мне дочка помогла бросить курить😀я как увидела 2 заветные полосочки, больше и не курила,а так тоже пыталась бросить миллион раз.

Я именно так, взяла и бросила в один день. Хотелось, но не курила. Но всю беременность мечтала😂 родила и через года пол покурила, не понравилось, так и не курю)