@anastasy. а запеканки и сырники тоже не едите? на самом деле можно есть любой набор продуктов, главное норму белков и жиров съедать, это строительный материал. Белки содержатся в молочке, сыре, мясе, рыбе, яйцах, бобовых и т.д. При ваших ограничениях в питании хорошо бы озадачиться вопросом, достаточно ли белка в рационе. Никакими витаминами это не восполняется

@anastasy., есть исследования на эту тему, говорят, так и надо пить и это только польза для ребенка. А раз мой врач тоже советовал, я доверилась. Более того, мне терапевт сказал на осмотре, мол, бросайте ее пить, она уже не работает у Вас. И когда я это гинекологу сказала, он на меня набросился прям, чтоб не слушала.
А в еде я, кстати, тоже избирательна. Я почти никакой молочной продукции не ем, только йогурты и то с добавками. У меня лактазная недостаточность. Из овощей не все, рыбу не любую и т.д. Налегала всю беременность на яблоки, остановиться не могла)

@katrina1511, Я в интернете прочитала что кальцемин как раз назначают во втором триместре) да и кости ломит, поэтому решила,что месяцок можно попить его) вроде полегче становится, хотя может самовнушение либо привычка

@mamadopsika, вот мне знакомый гинеколог сказал, что фоливую нужно пить до конца беременности, это нужно для малыша

@bu-_bu, на самом деле этот вопрос ставил всегда в тупик...молочные продукты вообще не воспринимаю, сыр, из овощей ем только огурцы, помидоры, капусту, сейчас перестала есть мясо, рыбу очень редко

И у меня хорошие анализы, ничего не назначают , ничего кроме йодомарина не пью )

за всю беременность не выпмла ни одного витамина, потому что анализы были хорошие, показатели не падали. Анализы сдавала только по срокам, как положено. Фолио пила постоянно с первого дня, как на учет встала и до родов. Знаю, что многие рекомендуют ее на ранних сроках, но врач сказал, вреда не будет, а подруга живет в Израиле и там врачи настаивают на том, что пить ее нужно всю беременность

я тоже пила мало витамин, все потому что по всем анализам все хорошо. много вит прописывают тем кому это реально надо. сама себе ни в коем случае ничего не назначай. знаю точно что йодамарин надо пить до самых родов. кальций пьют только все пару недель на определенном сроке. комплексные витамины не вздумай принимать!!!!

Фольку пьют до 12 недели! И я тоже обе бер ничего не пила и не считаю нужным

У меня сейчас 16 недель, ко врачу только в 20, на учёт встала в 6 недель, кровь сдала сразу 7 пробирок. И в 11 на скрининг. И пока все.

а что вы не едите?, если не секрет

странная врачиха у вас, я бы сменила

а кальций без показаний нельзя пить

Лучше магнелис и йодомарин попить! Фольку уже не обязательно!