Mom.life
Анна
anyuta777
Анна·Мама сына (9 лет)
Девочки помогите советами!Может кто знает действенные препараты,мази,крема от растяжек?Возможно ли вообще от них как то избавиться?И чем можно питаться на гв что бы не набирать вес?и какие упражнения эффективные,что бы привести себя в форму?
25.04.2016
1

Лучший комментарий

Комментарии

katrina1511
Екатерина·Мама дочки (9 лет)
занимайтесь спортом
25.04.2016 Нравится Ответить
marinka_kartinka_91
Марина·Мама двоих (8 лет, 12 лет)
#гв_и_пп
25.04.2016 Нравится Ответить
anyuta777
Анна·Мама сына (9 лет)
@svetik14, спасибо большое))
25.04.2016 Нравится Ответить
svetik14
Светлана·Мама двоих (12 лет, 19 лет)
@anyuta777, утром на тощак лежу на выдохе втягиваю живот секунд на 10_15. И так мин 10. В течении дня хожу дела делаю и втягиваю. Ну и вечером перед сном. По началу тяжело втягивать, а потом до рёбер без проблем)))
25.04.2016 Нравится Ответить
anyuta777
Анна·Мама сына (9 лет)
@svetik14, подскажите как вакуум делать?))
25.04.2016 Нравится Ответить
svetik14
Светлана·Мама двоих (12 лет, 19 лет)
Я вакуум делаю уже неделю, и живот то уже не такой огромный))) сегодня мяч надую и буду на нем упражнения делать. Обруч мне не подошло- почки болят сильно от него.
25.04.2016 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Здоровье и фитнес»
Смотрите все записи из канала в приложении