Нам сегодня 2 месяца, время очень быстро летит!
Рост 60 см, вес 5 кг, прибавляем немного, по 600 гр в месяц, успели 2 раза пролечиться от кишечной инфекции, переболеть ОРЗ, исправить кривошею и тонус у остеопата. По ночам спим прекрасно, с 22 до 6 не просыпаясь)) а утром и днем почти не спит.
А мои достижения за 2 месяца-похудела на 18,5 кг, стала хоть немного похоже на девушку)
Комментарии
@albinenok, ещё раз спасибо))) очень хочу похудеть, а то вроде сижу на диете, а вес стоит
@ninelka2815, незачто) успешного похудения) кг и правда уходят очень быстро при таком питании!
@juliankin, @leka005 как бы смешно и глупое звучало, но нам посоветовали сделать так:мужчина должен взять ребенка, залезть под стол, и пролезть под ним спиной вперед вместе с ребенком на руках. Мы это сделали, смеялись во время этого так, что соседи слышали))) но уже через 1 ночь она стала спать не просыпаясь! А прошло уже 1,5 месяца! За это время у меня не было ни 1 бессонной ночи, я не вставала ни разу) а мы и болели и колики у нас ужасные, но ровно в 22 часа она спит всегда!
@ninelka2815, @milana111 спасибо, девочки))
Все просто, сложно первую неделю только.
Вот примерное меню:
09.00 :каша/омлет+все что захочу(пицца, суши, сладкое, вообще все!)
11.30 чай со сладеньким, главное успеть до 12 часов! Если провозились, и на часах 12, то в этот день больше сладкого не едим!
14.30 суп куриный/рыбный( в составе 1 бедро курицы без кожи, 2 картошки и пол морковки, рыбный тоже самое только с рыбой.
17.00 овощи+белок(цветная капуста, кабачок, тыква, картошка и рыба/говядина/свинина/курица) или творог Если после этого еще захотите есть можно 1 стакан кефира/йогурта в любое время. Обычно часиков в 19-19.30 я пью кефир
Мы каждые 2-3 часа на кормление( А малышка красотулька! Не болейте!
почему мой так не спит?) что вы сделали?)) мы каждые 4 часа ночью просыпаемся)
Какая славная девочка😍 ттт