Девочки, подскажите пожалуйста, через какое время после родов можно начать качать пресс и потихоньку заниматься спортом, приседать, в Планке стоять. Ну прям самую базу делать?

Question

Юлия Янкелевич · Answer

@oksana441, всп успеете)

Оксана · Answer

@baksyulya, @mamamarina3001 @katrina1511 спасибо, значим рановато ещё! А то я по своей дурости уже бы побежала сейчас все делать!

Екатерина · Answer

начинать можно заниматься спортом после всех выделений,  узи и осмотра гинеколога. все все зажило- то в путь

Марина · Answer

Через 2 мес примерно)

Юлия Янкелевич · Answer

Я после 2 месяцев начала, как к гинекологу сходила, она сказала , что все норм и я начала)

Комментарии