Лере 1 месяц. Крупный плод, огромный живот, 15 кг за беременность. Ну не так все и печально в итоге с фигурой. Осталось 5 кг скинуть до исходного веса. Только вот беременная тёмная полоса не проходит , интересно это надолго? В первую беременность её не было 😳
@lagartixa, буду надеяться, что тоже повезёт. Фигура у тебя отличная, быстро восстановилась, но тут уже не везение, а дисциплина👍
@ket-fr92, дома занимаюсь, в зал редко получается выбраться. Но это всегда силовые тренировки и кардио. Тяжело с двумя детьми время найти, но два часа , три раза в неделю законно мои 😂
@kattrinkate, тоже ребенку месяц и тоже полоска темная. Тут в пегги читала что у кого то и в пол года и в год полоска не прошла. Смирилась и тоже жду
через сколько начали заниматься после родов и какие упражнения?) если не секрет)