Ирина
iracello
Ирина·Мама двоих (9 лет, 10 лет)

Девочки,катастрофа,набираю вес как молочный поросенок! есть какие -нибудь методы ,чтобы избавиться от хотя бы небольшого количества грамм? набрала я оооочень много,даже стесняюсь сказать!

29.03.2016
2

Комментарии

iracello
Ирина·Мама двоих (9 лет, 10 лет)

@laurelia спасибо Вам большое!!) картошку действительно надо убрать!

29.03.2016 Нравится Ответить
iracello
Ирина·Мама двоих (9 лет, 10 лет)

@lenka1234 это самое проверенное средство!)

29.03.2016 Нравится Ответить
laurelia
laurelia·Мама троих детей

@iracello, я на овощах! Есть сутки гречку не могу(((

Хотя лю.

Стараюсь в разгрузочный день мотаться больше по делам. Подальше от еды)))

С 28 нед меньше ем.

Всегда так. Но до 28 прибавка не хилая в целом.

И в магазине не покупайте ничего. Прям не подходите к сладостям и хлебу. Картошку убрать). Сладкие фрукты и сладкую воду убрать.

Все просто: рот на замок)

29.03.2016 Нравится Ответить
alenka1206
Алена·Мама сына (9 лет)

меньше жрать😅😆?

29.03.2016 Нравится Ответить
iracello
Ирина·Мама двоих (9 лет, 10 лет)

@bonita007 дааааа)) та же история!!)

29.03.2016 Нравится Ответить
bonita007
Елена·Мама сына (9 лет)

@iracello я тоже всю жизнь борюсь с лишним весом. в обычной жизни худела с 90 до 60 кг. ну и постоянно то худею то толстею... ниче страшного похудеем потом. а то скучно жить все время худой то😃 никакой интриги)))

29.03.2016 Нравится Ответить
iracello
Ирина·Мама двоих (9 лет, 10 лет)

@bonita007 к сожалению ,уже больше 10,я итак все время была жирной! не могла забеременеть долго,скинула,забеременела и быстро добрала до своей" нормы"! родила,вернула снова,за год ушло 25 кг,ну и собственно,снова беременна! и опять я в прошлогодней форме! Я сама виновата,понимаю,здесь ищу скорее поддержки и пинка хорошего!)

29.03.2016 Нравится Ответить
bonita007
Елена·Мама сына (9 лет)

и щас окажется что ооооч много стесняюсь сказать это кг 8 или 6)))) я тож перебираю уже давно, ближе к 30 неделе меня спас Канефрон, после того как начала его пить 3 кг ушли сами собой и разгрузочные дни стали удаваться

29.03.2016 Нравится Ответить
iracello
Ирина·Мама двоих (9 лет, 10 лет)

@sandrita спасибо вам большое,посмотрю в инете!

29.03.2016 Нравится Ответить
sandrita
Александра·Мама троих детей

@iracello, я считаю, помогает! Всегда включают в занятия небольшое кардио для беременных! Кровь разгоняем, тонуса добавляем!

29.03.2016 Нравится Ответить
iracello
Ирина·Мама двоих (9 лет, 10 лет)

@glisse о,вот это идея!)

29.03.2016 Нравится Ответить
iracello
Ирина·Мама двоих (9 лет, 10 лет)

@sandrita гимнастика поможет? да,вот сейчас выгоню себя и мелкую на улицу!

29.03.2016 Нравится Ответить
glisse
Aся·Мама дочки (9 лет)

Привет! Разложи по дому все, что хрустит и что ты можешь есть: морковка, сельдерей, помидорки, яблочки. Главное, во время удовлетворить свой жевательной рефлекс;) ГоворяТ, ещё какое-нибудь рукоделие освоить, чтоб руки и мозг был занят)) а вообще, не заморачивайся. Похудеешь потом . Тебе уж не до еды будет

29.03.2016 Нравится Ответить
iracello
Ирина·Мама двоих (9 лет, 10 лет)

@ptaxank @anna2210 спасибо! Я постараюсь себя держать в руках!

29.03.2016 Нравится Ответить
ksumom
Юлия·Мама дочки (9 лет)

Яблочно-кифирный

29.03.2016 Нравится Ответить
iracello
Ирина·Мама двоих (9 лет, 10 лет)

@tata_ta спасибо Вам большое!

29.03.2016 Нравится Ответить
iracello
Ирина·Мама двоих (9 лет, 10 лет)

@id2513858 @ksumom @laurelia А какие конкретно разгрузочные дни посоветуете?) спасибо заранее!

29.03.2016 Нравится Ответить
sandrita
Александра·Мама троих детей

И ещё добавьте гимнастику для беременных! Прогулки длинные тоже!

29.03.2016 Нравится Ответить
anna2210
Анна ·Мама дочки (9 лет)

Самый лучший способ не есть на ночь )))минимум мучного и сладкого (только до 12 ))

29.03.2016 Нравится Ответить
ptaxank
Мария·Мама троих детей

не скажу ничего нового, нужно переходить на ПП, есть каждые три часа маленькими порциями (объемом не больше стакана). Ну и конечно никакого мучного, сладкого, сильно соленого, жареного, капченного и т.д. На счет разгрузочных дней, дело это хорошее только проводятся они после 28 недели, не раньше

29.03.2016 Нравится Ответить
tutta-
tutta-·Мама дочки (9 лет)

@iracello, и я набирала. и дни разгрузочные,и на горький шоколад перешла раз в три дня, и супы овощные...все равно +25 кг. это реакцмя организма на беременность. родила -в 37 недель. к этому была анемия,гестоз начинался и давление. с этим и рожала...уже два мнсяца мелкой, и уже минус 18 кг. держись)

29.03.2016 Нравится Ответить
laurelia
laurelia·Мама троих детей

Избавиться надо от ненужных углеводов)). Худеть тяжело потом. Срочно на разумную диету! Разгруз дни...

29.03.2016 Нравится Ответить
id2513858
Aleksandra·Мама подростка

мне врач канифрон приписала,и разгрузочный день

29.03.2016 Нравится Ответить
ksumom
Юлия·Мама дочки (9 лет)

Разгрузочные дни. Чем питаетесь?

29.03.2016 Нравится Ответить