Девочки, купила абонемент в фитнес клуб, ребенку 6 мес., я кормлю грудью. Можно мне заниматься…

Можно 😊

Хорошая статья опытной мамы

😊

😊

@tatyana_go, спасибо, а то пришла покупать абонемент, а мне администратор сказала, что может вам начать с растяжки, а то от нагрузок молока меньше будет.. Вот я и задумалась😕

@stesha26, главное организм в стрессовое состояние не вгонять 😊 и лучше перед залом покормить малыша, что бы грудь не мешала 😄

@stesha26, на личном опыте проверено ! Заниматься можно ! Не забудьте в топ или бюстгальтер подложить прокладки для груди ! Молоко как правило прибывает хорошо во время тренировки ;)

можете смело заниматься. я кормлю сразу после тренировки - никаких проблем или изменения вкуса.

@tatyana_go, @lagartixa @lida775 спасибо, девочки, успокоили ☺️

Я тренилась 4-5 раз в нед ! Молока полно было

Занимайтесь. Перед уходом прокормите ребёнка из обеих грудей 😉

Белье должно быть хорошо поддерживающим

не испортится. сама занимаюсь и все ок. даже иногда после тренировки больше молока приходит

@natalyamosolova @katrina1511 спасибо, девочки) о белье я позаботилась 😛