Решила попробовать знаменитую программу снижения веса с Джиллиан Майклс, прошла пока только 1 уровень (10дн), за это время скинула 2 кг. Есть приходиться и хочется, т.к. на ГВ. Но 2 кг для меня это тоже хорошо. Завтра начинаю второй этап. А кто тоже худеет с Джиллиан, у вас какие результаты?
Комментарии
девочки, как ваш 2ой уровень? прошли? какие результаты? я сегодня 6ой день на 1ом пока что отзанималась. мне жутко тяжело(
и правда реально помогает видио курс,сперва когда смотрела думала фигня,ради интереса взяла попробовать и я рада.
😊были такие дни,но брала себя в руки и дальше продолжала,сейчас привыкла уже,сегодня выходной завтра на 2уровень,чувство такое что что то забыла,что то не то.😀
@djavol, а у вас бывают моменты, когда думаешь может пропустить один день? У меня в последний день так было. Но сейчас ради результата будет мотивация!
да,сразу как начала 1курс сфоткалась и результат заметен,сейчас еще интересней стало заниматься,что же будет дальше😊
@Djavol, перед первым курсом, к сожалению, не сфоткалась. Но сегодня сфоткаюсь. А вы сфотографировались?
@W00woo, и я сегодня начинаю 2 уровень, напишите потом сколько вы потеряли в весе (после 2-го этапа).
@Djavol, я тоже по стр. фигура за 30дн. А давайте в конце 2-го этапа сверим результаты.
2 кг за 10 дней это не тоже хорошо, это нормальная потеря веса как и должно быть
@svetlaya99 скиньте ссылку если не трудно 😊😊
спасибо 😀
У меня где-то -1кг. Сегодня начала второй уровень, но на середине занятия я чуть не сдохла 🙈 завтра будет попытка номер 2))
я сегодня закончила 1уровень и на весах: ( -1600).а так вообще мне нравится тренировки с Джиллиан,эффективные.
@Mamo4ka130192, после первых родов легче и быстрее восстановление
@svetlaya99, это было еще до беременности, посмотрим как я буду восстанавливаться потом)
@mamo4ka130192, у вас отличный результат, мне до такого еще далеко.
@Mamo4ka130192, и мне пока нравиться, вот интересно какие результаты у других.
Мне джиллиан вообще нравится) эффективно очень) жду не дождусь когда снова заниматься начну )
@avaria147, ела все кроме сладкого, скачать в инете можно.
ниче себе.завтра тожн начну.ели как обычно? где ее скачали?
@natalyg, мне нравится прошла 2 уровень -1 кг.