блиин, ну уж ооочень хочу похудеть😰😂 днём не ем не чего, а на ночь начинаю уплетать😆 мамочки кто боролся с лишним весом?? и какие диеты были у вас?? ☺

Валерия

блиин, ну уж ооочень хочу похудеть😰😂
днём не ем не чего, а на ночь начинаю уплетать😆 мамочки кто боролся с лишним весом?? и какие диеты были у вас??
☺

22.02.2016

Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...

Часто болеющий ребенок: что делать? Отвечаем на ...

Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом

Лучший комментарий

Завтракать нужно обязательно,можно даже себе сладость позволить до 12 дня.Кажется тяжело ,но когда начинаешь стройнеть становится намного легче💪Надо только начать!Удачи🎈

22.02.2016 Нравится Ответить

lerik112

@radugaya, вот в этом вся проблема😂😂😂 на ночь знаю что нельзя. а днём даже про еду забываю 😂 как сын спать ложится, во мне просыпается ЖРИДАВАЙ😂

22.02.2016 Нравится Ответить

radugaya

Не надо диет, правильное питание поможет!Исключи мучное для начала,много пить обязательно,утро начинай со стаканы воды.Включи в рацион клетчатку и отруби!И главное НА НОЧЬ ЖРАТЬ НЕЛЬЗЯ🙈😁

22.02.2016 Нравится Ответить

Еще записи из канала «Здоровье и фитнес»

Смотрите все записи из канала в приложении

Лучший комментарий

Комментарии