Никакого Энерджи диет!!!❌

@serzhenko от овсянки гастрита никак не может быть, ее наоборот назначают как диету при гастрите, и 12 кг за месяц это не очень полезно конеччно) плюс жир то уйдет, а кода упругой никак не станет) ну каждому свое конечно, тут спора быть не может) кто-то и в серьгу верит и деньги за это платит, хотя там основа это просто правильное питание, схема в комплекте к серьге идет, но кто-то не верит в себя и ищет чудо) я уверена, вы себе клиентов найдете)

@tatiana91, мне своего чуда ждать долго не пришлось ,всего месяц и -12 кг!и химию никто не ест!!!а если есть постоянно овсянку ,заработаешь и гастрит и все на свете !и долго на ней не вывезешь ,адекватный человек для начала разбирается в продукте основательно и убеждается на собственном опыте,и только тогда рекомендует другим !никаким бизнесом и не пахнет

@serzhenko не обижайтесь, но это для ленивых) если овсянку заварить и толтко ее кушать эффект будет не хуже. стадное мнение это есть химию и ждать чуда, не веря в свои силы и возможности. удачного бизнеса 😉

@tatiana91, 😂😂😂стадное мнение -это конечно крууууто!не разобравшись ,не попробовав,говорить такие вещи 😂секта

не ведитесь на энерджи, это все секта типа орифлейм, им лишь бы продать) подключайте спорт, можно с Джиллиан Майклс попрыгать 30 дней

вы загрузочный день практикуете?

Вес стоит на месте, потому что нет дефицита калорий. В плане стройности тела надо работать в комплексе: питание, тренировки, отдых. Одной физической активностью результатов не добьёшься, какой бы эффективной система тренировок не была. Это я Вам , как тренер говорю 😉

я не табатой, но похожее - Кроссфит. мышцы быстро вспоминают былую нагрузку

до беременности весила 60. в конце беременности 90. после родов 74. и никак больше не стройнею

то что вес стоит на месте это нормально. идет обновление организма для следующего толчка зарядка)

Ну и ещё обмазываюсь мАслами! Что бы кожа подтягивалась! Миндальное 100г туда выливаю бутылёк эфирного апельсинового и бутылёк пачули, обертываюсь пленкой! Результаты есть! )))) но как говориться совершенству нет придела, хочется большего!

У меня до беременности 48-49 был вес! Я постепенно уменьшала порции еды , пью витамины без этого на диете никуда! Сейчас беру порцию еды что смогла бы съесть за раз, делю на 2 части! И это на день! Но каждую свою трапезу заканчиваю печенькой, что бы организм понимал что приём пищи окончен !

@vikesik, @id3323256 напишите в личку ,я все вам подробно расскажу )

я просто за пол года скинула 11кг, ела в день 1300 калл не ела мучное и сладкое, давно не считаю калл примерно понимаю сколько ем и вес не набирается, но не могу с цифры 56 уйти (

и какой вес был до беременности?

@serzhenko, нужно питаться исключительно из этой баночки? Как на долго её хватает? И сколько нужно банок на курс?

Подскажите как столько скинули?)

Лучше всего энерджи диет