Вот меня лень то настигла 🙀, валяюсь целый день(( думала до конца берем работать буду..... Хм, до декрета даже не могу доработать🙈 Как бороться? Ничего неохото. Вот и лежу целый день - до холодильника и обратно))) так мои +11 кг превратятся скоро +22 кг....
Я с целью похудеть на 6 кг: регулярно тренируюсь( 3 раза в неделю в среднем) Иногда считаю калории Хожу от 6 до 15 тыс шагов каждый день Не ем мучное и шоколад Мой организм: пошла нахер, 1 кг достаточно
Подробный расчёт: целая курица против расчленёнки. Цены, вес, экономия. Узнайте, что выгоднее для вашей семьи!
Мама делится целью сбросить 12 кг к весне. Читайте истории похудения, советы по питанию и тренировкам от других мам!
Горжусь собой!) из 115 в 68 кг!) Было нелегко!💕🌿 желаю всем достигнуть своей цели 🙏🏻💕
Я похудела на целых 2 кг(((что это значит?
Анастасия·
Никак😊 Я тоже как квашня...😵
Яна·
Мама дочки (5 лет), беременна (28 нед.)
@anastasia1912, я то в первую до самого конца носилась, как угорелая..., а тут 😬
Олеся·
Мама дочки-младенца
Заставлять себя надо, обязательно. Я хоть и много ходила и гуляла, набрала больше нормы. А если валяться, так наверное потом очень сложно....
Яна·
Мама дочки (5 лет), беременна (28 нед.)
@ladyalisa, надо..... знаю.... понимаю, но поделать ничего не могу😔
Полина·
В ожидании первенца
@ya919 Лень матушка настигла и меня, но я спасаюсь свежим воздухом) если на улице не побываю,дома так и буду обнимать диван 😳
Мария·
В ожидании первенца
я отсыпаюсь, пока можно, целыми днями и ночами, +7кг в 33 нед, так что это не показатель😉 а потом нам точно некогда будет!