Купите арома лампу , что там у нас успокаивает , лаванда кажется😏 пусть себе дымит вечерами и сон легче и нервы крепче 👍а валерьяна (если ее не съесть сразу пачку ) помогает только от курсового приема , с одной таблетки толку мало будет👎

Пустырничек пила. Помог.

@lukoffka, только глицин, но он не помогает((( сегодня всё равно уже все побоку... Скоро рассветет и меня точно срубит, проверено(( а днем придется прогуляться до аптеки...

@alex_che, а что есть ?

@lukoffka, @sovalovairina а валерьянки дома нет(( у меня муж почему то как кот на нее набрасывается и съедает пачку почти за день 😱 так и не смогла допытаться от него в чем кайф? Но дома больше не держу...

@sovalovairina, вот и я про пустырник что-то помнила смутное что нельзя, поэтому глицином обходилась (но он в таких случаях как плацебо)

@alex_che, тенотен мне выписывал врач. опыты на мамах и детях не проводились, но по стечению лет, плохого ничего при приёме не наблюдалось.
а пустырник и валерьяну в таблах.
но пустырник в ооооочень редких случаях может вызвать судороги у детей , так как всасывается в кровь и тем самым в молоко.

Валерьянку самую обычную в таблетках. Конечно можно, почему нет

@sovalovairina, про тенотен первый раз слышу. А валерьяну и пустырник разве можно? И в чем? В таблетках?

валерьяна, тенотен, пустырник.