Лента записей

Как считать КБЖУ продуктов в сыром или готовом виде?

Ещё один вопрос который меня очень сильно волнует.

Оказывается кжбу продуктов нужно считать в сыром виде. Но это же вообще не реально. Это же издевательство какое-то. Я вчера взяла 300 гр стручковой фасоли, 300 гр перца, 300 гр мексиканской смеси ( со смесью ещё сложнее, там непонятно по сколько гр) запекла в духовке. Расфасовала по 150 гр, туда добавила котлетку 100 гр. И в заморозку. Это я на работу буду брать. Буду доставать по мере необходимости.

Так вот как блин высчитывать в таком случае. ...

Читать далее →
1
assimida Я с овощами не заморачивалась. Так ккал очень мало. Зачем их считать. Тонну же не съешь их.
molokko @ole4ka20, @assimida @svetik-svetlanka вот и я уже вся на нервах 😩
katya.chu Понимаю ваше состояние, сама не понимаю, как люди этим всем занимаются) хорошо, что ушла от этого🫠 раньше
Читать все 28 комментариев →

Контагиозный моллюск у ребенка: удалять или лечить?

post image

Девочки кто сталкивался , у ребенка диагностировали контагиозный Моллюски , я вообще думала что это аллергия так проявляется.

Дерматолог на Немировича Данченко , сказал обязательно удалять , иначе распространятся по всему телу. азотом .

Дочка сильно испугалась ( в декабре удаляли бородавку , ей было больно . А тут такое количество) , решили повременить с удалением , купить стоп моллюск.

Пробуем им со вчерашнего дня .

Какие дальнейшие действия . Записалась еще к одному дерматологу .

К к...

Читать далее →
vikki... Его не только наружно надо убирать, ну ещё и внутренние. Иначе постоянно будут вылазить ((
yulianastar Надо найти главный прыщ и удалить, у подруги сын долго мучался, нашли кое-как главный прыщ под волосами
lialichka2016 Моему удаляли пару раз. Они всё равно вылазили. Потом прошло само. Сын очень орал когда прижигали. Тоже
Читать все 22 комментария →

Как набрать норму белка в день: шокирующее открытие мамы

post image 1
post image 2

Не углублялась раньше, не задумывалась, потому что не знаю как правильно ввести вопрос, что бы знать всё.

Вчера решила узнать сколько гр белка в каких продуктах и была шокирована🤣 Каким образом набрать норму если этого белка в продуктах мизерное количество. Этож сколько нужно кушать, что бы норму набрать. Я в шоке 🤣🤣🤣🤣

Не сочтите за глупость, но я думала что в стограмовой куринной котлете из домашнего фарша 100 гр белка🤣🤣🤣🤣 Я просто не задумывалась как то 🙈🙈🙈

Сейчас когда я поняла всё это, мне с...

Читать далее →
172
melody_pops Крупы и бобы поищите для гарниров. И белка надо 1,8 на кг веса для малоактивных. Вы сколько
nataluka Я ем 100-110 гр белка. И это жесть, нужно же в коллраж войти и еще углеводов наесть,
family.urist ну вообще это миф о том, сколько надо есть белка почитайте сколькл можно усвоить за раз сколько
Читать все 212 комментариев →

Неожиданная беременность: как справиться с паникой и принять решение

post image

Неужели это Б?!Я не готова от слова совсем 😭Я понимаю кто то мечтает об этом,а тут Бах как гром среди ,,,,,,Не планировали,муж в меня ни ни,прерванный половой акт всегда у нас,без залетев.А тут смотрю у меня задержка 4 день, пошла купила тесты и вот пожалуйста.Я еще сейчас в таком состоянии когда старший пошел в 1 класс ,ему нужно много внимания,заниматься и ид.У младшей такой возраст,постоянный истерики в туалет одной не сходить.Муж постоянно в командировках.Я всегда одна с детьми.Куда мне еще ...

Читать далее →
7
dianahodunova Рожайте, все будет хорошо😘
gullllya Ох, как я вас понимаю! Без помощи совсем, конечно. Сразу решайте, кто вам будет помогать. Если нет
gonzoliza Ой, держитесь Нужно принять важное решение! у меня тоже месячные какие-то были очень скудные, я на таблетках
Читать все 68 комментариев →

Обсуждение шоу для одиноких: эмоции, интриги и симпатии участников

ад для одиночек обсуждениета буппутэ да? 🗣️🗣️

.

.

.

.

.

минасу при выборе партнера на съемках специально сказала имя того с черными волосами ж 😭😭 биирбит астынаалла🤧

минги крутая 🔥

минасу обнималась с минги в комнате, и вот так вкрысу поступила 👹 она легко могла бы избить ее аххаха. еще так жалко стало субин(?) омагаад я не сильна в корейских именах🤣 когда минасу позвала его, затем так подло кинула 👹👹👹блээээ

ма бой ты достоин большего 😔🫶🏻

из девушек нравится с короткой стрижкой еще🔥 снимки о...

Читать далее →
mamalara. Такое ощущение что Минасу хочет всех парней одновременно 😂 бары кинини астыналларын курдук Хайдеере нарочно хочет разрушать
wwwwwr Где можно посмотреть?😅
namymum Минасу нервачка😤 барыларыгар соруйан шанс биэрэр, внимание барыта киниэхэ эрэ буолуохтаагын курдук🤦🏻‍♀️ Хисуну аьыммытым агай, Субин хотя
Читать все 9 комментариев →

Как приучить мужа помогать с ребёнком ночью: личный опыт

Прямо сейчас в 4 утра мой муж успокаивал 30 минут ребенка: сделал трубку, и кормил, прыгая на фитболе.

Сразу вспоминаются слова МОЕЙ МАМЫ: Оля, ты что-то много хочешь, где ты вообще видела, чтобы мужчина вставал ночью к ребенку? Ему на работу завтра, отстань от него. А то, что я считай 24/7 работаю в тяжелых условиях без сна, еды и с постоянными криками на меня это ладно, вынашивала, рожала и еще потерпишь))))) особенно «ценно» получать такие советы от разведенной) сразу захотелось не прислуши...

Читать далее →
11811
solnishco15 Оба моих ребёнка при необходимости получали заботу от своих отцов. Естественно, не 24/7, а по мере необходимости.
family.urist сегодня столько постов как жены натренировали мужей... наверное, можно поздравить) я изначально брала готовый вариант) чтобы помогал)
cruzeee88 Сейчас отцы - молодцы я считаю , в поликлинику, секции ,в парк ,по делам семейным только с
Читать все 212 комментариев →

Переезд в Бикин с детьми: отзывы о медицине, школах и досуге

Девочки,кто жил/был в Бикине!Прошу обратной связи !🙏Мужа переводят служить в этот пункт,именно тогда,когда мне рожать (двоих на минуточку),я в некой панике от неожиданности столь сомнительного направления !Я не привередливая ,но с маленькими детьми переживаю ,что там нет надлежащих мед.услуг,условий для развития ,молчу уже про досуг.Старшему сыну 11 лет так же интересует школа,секции,контингент.Я понимаю,что не одна такая декабристка и наверняка там много молодежи,но на сколько развит этот Бикин...

Читать далее →
bunny_mama Чистый воздух здорово 🤟 Хабаровск не далеко вообще , все для жизни есть
yuliyam. Платной медицины нет , только гос. Больница и поликлиника с плохим оснащением . В больницу попали с
shaira90 Я так когда то уехала в Вяземский, три года прожила, долго плакала потом привыкла😂 но рожать уехала
Читать все 13 комментариев →

Ребёнок «летает в облаках» перед школой: как улучшить внимание

Сыну через пару дней 6 лет,вчера была на встрече с его логопедом в саду,он ходит в лого-группу,она похвалила его,умный,читает,пишет,рисует,старается и все такое,но часто «летает в облаках»,типа объясняется тема он не смотрит на учителя,не слушает,а может заниматься всякой фигней,иногда его спросишь во время летания он ответит,иногда нет,рассеянное внимание.Где мне подстелить соломку,перед школой?с чего начать?может быть возрастное?а если нет?боюсь,что он не может сосредотачиваться,например,и ему...

Читать далее →
2
ekaterina.konovalova2611 Сын пошел в 6.10 летал если честно в облаках, плохо читал за лето подрос, а за эти
zgoldaeva Почитала комменты и успокоилась, пока что, моему вчера шесть исполнилось и проблема идентичная, мой тоде пойдет в
alena_yr Дочь в 7 лет вообще летала на своей волне, адаптация в школе была совсем печальный опыт, все
Читать все 13 комментариев →

Регресс сна у ребёнка: как понять и что делать маме

Доброе утро девоньки , скажите это регресс сна начался или нет ?

Ребенок спит днем тяп ляп , но ест хорошо , как ночь мы нормально засыпаем в 10 вечера и очень часто просыпаемся и кушаем прям часто ночью , хотя до этого такого не было , если ложился в 10 спать значит примерно в 3 ночи кушаем и там уже утром , а тут прям встаем каждых 3 часа и часто кушаем , плюс спит спит и Бах резко заплачет и просыпается , бывает ночью он поел в час ночи кушать , вроде уснул и через час снова плачет не из чег...

Читать далее →
juliet91 Да ближе к 4 месяцам регресс сна все нормально
solodock И у нас такое же точно происходит, 3,5 месяца.
nastuska004 Все пройдет не переживайте, просто сейчас у вас как «скачек роста» это нормально У нас также сейчас
Читать все 10 комментариев →

Что делать, если в частном саду капают живую вакцину без предупреждения?

Ситуация

У нас частный сад, один вход на всех, один туалет на все группы, и одна мама, никого не предупредив заранее, сегодня идет капать живые капли. Не закапанных детей очень много, пол сада. Все готовы ставить, но никто не может сейчас, просят подождать или 2 мес или до лета., и все вместе закапаем. Она категорически плюет на все наши просьбы. Руководство сказало будем действовать по закону

Меня вчера так убило это свинство, мне по сути, как и многим другим, сегодня нужно в сад сводить, и сид...

Читать далее →
1
irinamist В нашем саду наоборот нас после прививки просили дома сидеть... Первый раз слышу, что из-за одного привитого
maktub__ А у вас есть уже другие полио ? Раз вы вместе капельки согласны через пару месяцев Если
mama_lena. А почему собственно она должна подстраиваться под всех? А может ей потом неудобно будет? Кто виноват, что
Читать все 21 комментарий →

Как подобрать смесь для ребёнка на смешанном вскармливании в 6 месяцев

Тема СМЕСЬ!

Девочки, прекрасно понимаю, что у всех всё индивидуально, но всё-таки хочу услышать ваши истории подбора смеси))

Мы на гв, но я все пытаюсь найти подходящую смесь чтоб могла уже выезжать иногда работать и оставлять малыша бабушке, нам полгодика. Пробовали нутрилон, нутрилак на козьем, Семилак - начинает сосать и кривит лицо так, будто я ему не смесь, а лимона навалила в бутылку. Не пьёт и всё! Может есть что ли какая-то смесь которая на грудное молоко похожа, а?

Про заморозку сцеже...

Читать далее →
irtishari 13 лет назад, с сыном мы перепробовали кучу разных смесей… на все была жуткая реакция… подошел только
babykristina Моя тоже на гв,но при рождении была на св ,тогда пила пренутрилон.Когда пришло время менять по возрасту
sonbennim073 Сын с 2.5 месяцев на Нан оптипро, с первого раза ребенку по вкусу зашла
Читать все 12 комментариев →

Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!