Здоровье взрослых

Девочки! , SOS. Помогите найти действительно работающие упражнения для подтягивания мышц тазового дня. Чтоб помогли, а не навредили.

Какое невероятное время мы застали.

Ещё в начале моего пути в эндокринологии сахарный диабет 1 типа звучал как приговор — неизлечимо, навсегда, и никаких подвижек на горизонте. Вообще. А теперь посмотрите, что происходит.

Мы научились ловить СД1 на подлёте: даже когда сахар в крови только начал чуть-чуть подниматься или ещё в норме — мы уже можем поставить диагноз. Это значит — дебют без кетоацидоза, без того страшного старта, который бьёт по продолжительности жизни и запускает осложнения. Мы ...

Девушки, кто в этом году или прошлом делал себе лазерную коагуляцию по омс, напишите мне пожалуйста🙏🏼 кто планирует тоже😊

У меня варикоз и локальный тромбоз. Платно я уже делала, хочу сравнить с условиями бесплатного и тд.

Почему отдых не помогает восстановиться??

Есть частая ситуация:

человек устал → отдохнул → но легче не стало

И тогда появляется тревожная мысль:

“со мной что-то не так”

Но проблема часто не в отсутствии отдыха.

А в том, что человек живёт в постоянном внутреннем напряжении.

Если внутри:

— много контроля

— много “надо”

— мало права остановиться

то отдых становится просто паузой между нагрузками, а не восстановлением.

В таких случаях важно не “отдыхать больше”, а менять сам режим жизни.

После установки пломбы, при смыкании челюсти, есть звук «стук этого зуба об другой». Прочла, что пломбу нужно теперь подтачивать, а значит это снова нужно идти по записи в стоматологию. И это ходила к врачу с кучей лет стажа.

Девочки, кто по ДМС Сберздоровье ходил к психологу онлайн, там правда безлимит???

У кого узловой зоб? Какие анализы надо периодически сдавать? Пункцию отказались делать, онколог сказал доброкачественный.

Второй день чувствую онемение на пол языка. От чего может быть?

Какие симптомы у вас при срк?

Как лечите?

Здравствуйте.В мае резко одним днём появилась чувчтвительнось к запахам,от химических вплоть до отека.Прошла врачей аллерголога,эндокринолога,гастроэнтеролога,причины не могут найти.Не аллергия,у гастроэнтеролога лечу гастрит и стеатоз печени,похудела ща месяц на 10 кг.месяц во время лечения было норм,потом раз в неделю происходит выброс кислоты,что даже дышать не могу,спазм сильный,голодная каждый час,ем теперь по чуть чуть,такое чувство как будто лечением только усугубила ситуацию,у эндокрино...