Здоровье взрослых

Уши

Просто у меня нету слов , порой плакать хочется 😭

С левой стороны болело ухо , почти неделя , потом прошло ,ЛОР сказал что чисто все , но было как я поняла из за тонзиллита , прошло несколько дней

Теперь болит правое ухо , сзади ухо побаливает , я как поняла продуло

Уже настолько боюсь даже лазить в ушах , и их чистить

Потому что мало ли как говорится что то задену

Лор сказал чтоб когда потеплеет нормально уже , чтоб я к нему пришла на какую ту процедуру для ушей (сказал как наушники ...

КОК = химическая стерилизация

Колоноскопия и запор

Кто делал такую процедуру по причине запора? Какой был результат? Назначена процедура, боюсь до ужаса результата

Приплыли, называется. Несколько дней ощущала боль под правой коленкой, потянула, думаю. Но нет, хуже стало. Сегодня на дорожке прям ощутила, тянет. В итоге вечером смотрю, там вена расширяется. Все, варикоз? Я знаю, что склонна, генетика такая. У кого подобное было, что в этом случае вообще делают? Детралекс назначают? Или серьезнее? К врачу обращусь обязательно, просто сейчас поздно и хочется узнать уже, что ожидает.

Как исправить нарушения осанки и стоп, в любом возрасте? 🚀

1️⃣ДЫХАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ

ДИАФРАГМА — главная мышца осанки

Чтобы расправить плечи — нужно расслабить диафрагму.

Чтобы работать с тазом и ягодичными мышцами — нужно правильно дышать.

Чтобы укрепить мышцы спины — нужно работать с дыханием.

⠀

2️⃣МАССАЖНЫЕ ТЕХНИКИ⠀

МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ — расслабление мышц и фасций с помощью мяча или валика.

МФР одновременно расслабляет фасции, мышцы и разминает триггерные точки — болезненные участки, которые п...

Девочки, ситуация по женскому здоровью у подруги, что скажете?

Вопрос про КОК.

Врач назначала Клайру, но я почитала о ней здесь, что-то сомневаюсь..

Давно пила Ярину+, больше склоняюсь в сторону данного препарата.

У кого опыт есть , может подскажите что-то ?

И как их потом отменять ?

У меня было КС, и в первую же неделю после операции ощутила неприятный дискомфорт именно с левой стороны начала шва.

К пояснению: я даже с левой руки держась за поручень привстать не могла, а с правой без проблем. При кашле всю боль испытывала также с левой стороны. Сейчас же заметила уплотнение в этой области. Почему так может быть ? Сталкивался ли кто с подобным ?

Девочки, привет! У кого из-за АД-была прибавка в весе, меняли на другой препарат? Помогла ли замена не только подлечить нервную систему , но и сдержать вес ? Прописали серенату, флюанксол, атаракс- за 1,5 мес прилипло 4 кг. 😕 учитывая невысокий рост-для меня ощутимо. сильно сократила сладкое и вообще углеводы. +добавила активность.Но вес держится. 😳Первый раз такое, вот и думаю поможет ли смена препарата сохранить вес в одной поре ?

Добрый день! Девочки кто то из вас или близких удалял миому на шейке? Как прошла операция? Жду консультации с хирургом и очень переживаю…