Завтра начинается 38 неделя, а значит роды совсем близко. Девочки, помогли ли вам курсы подготовки к родам? Или как начался процесс, все разом забылось? 😀 чем себе помочь в ЕР? Чёт немного очкую 🤣
11.04.2025
14
katry Ириша, красотка!😍 легкости процесса! Если рд определен - просто слушай врачей 💜
iv1988 Массаж делать+ дыхание.
Массаж делаем обл поясницы- лежа ставим кулаки под поясницу.
Выступающие кости таза давим большими
bogdanovamaryam В первую беременность очень помогли курсы Рязановой , просто во вторую или уже понимаешь что тебя ждёт
Девочки, кто сколько кг набирали к 22 неделе? У меня была прибавка + 6. Сейчас отеки ушли, прибавка 4,5 кг.
Рост 173. До беременности вес 63,5 сейчас 68 кг #первыйпост
