ГСД — Гестационный сахарный диабет

Канал для поддержки и обмена информацией между женщинами, столкнувшимися с гестационным диабетом. Здесь вы найдете дискуссии о последних исследованиях, советах по диете и образу жизни, и персональных историях других участников, столкнувшихся с этим состоянием.
post image

Вот оно, влияние состояния организма.

Я в принципе еще в беременность увидела, что на тощаковый сахар влияет далеко не еда.

Сейчас у меня глюкофаж и диета — сахар 5.8-6, иногда 6.3

А сегодня это цифра после 5 часов плохого сна и предпростудного состояния.

#гсд_предиабет

frenchbuldog Ого,тощаковый высокий какой😔у вас до беременности был диабет?
murlyka08 А как вы сейчас питаетесь? У меня высокий риск развития сд. Сейчас парк раз в неделю замеры
minoko Мне говорили, утренний это «синдром утреннего солнца» или что то такое, короче, вылетает из за кортизола.
Читать все 16 комментариев →

Как снизить утренний сахар натощак? Опыт мамочек

Девчата на опыте, подскажите, что сделать чтобы утром тощаковый сахар не вылетал?

натощак 5,5🤦🏻‍♀️

после еды всегда ок, без вылетов,

на ночь съедаю огурец и кусочек сыра. Может наоборот, углевод нужно?

или все методом тыка пробовать?

annushkasam Углевод на ночь - это от кетонов. Сахар поднимает обычно. Почитайте гсд_гид в телеграмме Но если сахар
ekaterina352005 Ещё жиры в течение суток очень влияют. И стресс. Я сейчас стараюсь вечером не есть углеводы вообще.
shp_vik Мне помогает белковый ужин (мясо, творог, рыба) + салат, потом белковый перекус (я пью экспоненту) на ночь
Читать все 13 комментариев →

Девочки расскажите пожалуйста как вы набираете нужное количество углеводов? 🤯 я уже запарилась( если набираю углеводы, то вылетает Сахар, если не набираю, то появляются кетоны 😭😭😭

glechoma Я хлебцы беру, их удобно дозировать. Есть легкие по 4 грамма, целиком ем. А те, которые большие
minoko Я ела красную чечевицу, очень хорошо мне шло. А вот на разрешенную капусту я улетала до луны😂
loves77788 Сходите к врачу, у меня тоже самое было, мне назначили короткий инсулин, добавила углеводы и кетоны ушли.
Читать все 15 комментариев →

Какие продукты запрещены при ГСД? Чем снизить сахар?

Добрый день, подскажите пожалуйста какие продукты нельзя при гсд? И какие снижают сахар при вылете?

glechoma С низким и средним гликемическим индексом - можно, с высоким - нельзя. Но поначалу лучше отслеживать реакцию
mom_of_happiness Снижает сахар физ активность
verooooooonika То что нельзя Сахар при вылете снижает физическая активность Все разрешенные продукты все равно нужно индивидуально проверять
Читать все 7 комментариев →

Можно ли фунчозу при ГСД? Разбираемся с диетой

Подскажите,а на гсд можно фунчозу?

lyulya1804 Нет,конечно нет.Это углевод и не самый лучший.
verooooooonika Нельзя
alina_gari4 Нельзя, там крахмала много
Читать все 6 комментариев →

Как получить бесплатный глюкометр при ГСД?

post image

Девочки, привет! Вчера гинеколог сказала, что по новым правилам всем у кого гсд/сд и есть московская прописка положен глюкометр и полоски по рецепту бесплатно. Рецепт у меня появился сегодня в емиас, но я так понимаю, нужен все таки бумажный? Его взять в жк или в своей поликлинике? Кто-то уже получал? Подскажете, как это происходит?

kroshkaru89 Выписала на прошлой неделе. Выдают по Qr коду полиса в аптеке в поликлинике. Выдали 2 шприца инсулиновых,
natali.96 Ходила по месту жительства к эндокринологу. Она выдавала рецепт и с ним я ездила получать полоски
viktori_payne О, это моя жк, а вы где территориально живете?
Читать все 10 комментариев →

Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!