Здоровье и фитнес

Все о правильном питании и спорте. От фитнеса для беременных до приведения себя в фантастическую форму после родов. Будьте здоровы, красивы и желанны!
Алена
alena_baby
Алена·Мама дочки (3 года)
post image

🙋‍♀️ привет, а есть чат худеющих? но человек 10-15 в группе? Хотелось бы маленькую группу, чтобы все друг друга знали, делиться фотоотчетами

27.01.2021
2
nast137137 Я худею, может наберём группу ?)
nast137137 На интервальном голодании 8/16 и калории 1500
flugegehaimen Чат по интересам лучше создавать, я сидела, но со своим интервальным голоданием и кето-яичницей с беконом как
Читать все 5 комментариев →
Верочка
melehinaa.vera
Верочка·Мама дочки (4 года)

Девочки привет)) Такая беда случилась ,у меня межпозвоночная грыжа, до Б я вообще забыла про нее, и вот стрельнуло спину и защемило седалищный нерв😭, вторую неделю практически не хожу, боли жуткие кто и как справился от болей??? #первыйпост

27.01.2021
sharipka007 Меновазином натиралась и по тихонечку растяжку делала
alenka.malenka Я просто ждала когда пройдёт. Через 3 дня начитались улучшения. А первые три дня дышать больно было,
bjascha Диклофенак в таблетках. Как отпустит к неврологу на лечение.
Читать все 6 комментариев →

Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!