Девочки привет)) Такая беда случилась ,у меня межпозвоночная грыжа, до Б я вообще забыла про нее, и вот стрельнуло спину и защемило седалищный нерв😭, вторую неделю практически не хожу, боли жуткие кто и как справился от болей??? #первыйпост
Комментарии
Я просто ждала когда пройдёт. Через 3 дня начитались улучшения. А первые три дня дышать больно было, не то что все остальное.
Но я на ГВ была или беременная. А так мама моя укол себе делает, забыла правда название. противовоспалительный и обезболивающий. Полезно лежать на спине с поднятыми ногами под 90 градусов, но чтобы они не в воздухе висели, а лежали на чем-то. То есть, надо растягивать позвоночник, чтобы освободить нерв.
Меновазином натиралась и по тихонечку растяжку делала
Апликатор кузнецова помогал во время беременности)
Во вторую беременность обращалась к остеопату. Тогда был вообще капец, ни ходить, ни сидеть не могла. Сейчас защемляет, но терпимо. Пойду уже после родов ставить всё на свои места
Добрый день! Заходите к нам участвовать в розыгрыше муслиновых пеленочек или за покупками малышу😊
Инстаграм @air_fancy
ссылка
Диклофенак в таблетках. Как отпустит к неврологу на лечение.