Здоровье и фитнес
Кто - то занимается дома, а не в зале? Есть смысл? В плане подтянуть ягодицы, живот, и тд, или в любом случае нужен вес, даже если дома? Сколько времени тратили на это, какой график у вас был , сложные ли упражнения делали. Хотелось бы послушать людей которые имели опыт именно с тренировками дома и какие результаты были , если были. В зал пока нет возможности(
ОСАНКА И ШЕЯ
⠀
Шея - это индикатор состояния нашей осанки.
⠀
Всё дело в том, что шея - это продолжение позвоночника: она продолжает его изгиб и не существует отдельно от состояния грудной клетки.
Если верхняя часть спины изогнута (сутулая), шея будет продолжать ее изгиб и будет выноситься вперёд.
⠀
Не бывает так, что спина в нормальном состоянии, а шея вынесена вперёд, как и не бывает вертикальной шеи на сутулой спине. 🙅♀️
Это два взаимодополняемых друг друга элемента.
⠀
Таким образом, чтобы работ...
ссылка
Всем привет!!! Девочки, мамули! Моя новая страничка! Не смогу к сожалению восстановить доступ к старой) знаю, многие были подписаны) кину сюда же ссылку на инстаграмм!! Для тех, с кем не знакома 🙌🏻 Я нутрициолог, провожу марафоны похудения и буду очень рада видеть вас у себя на страничке в инстаграмм❤️❤️❤️
Айхерб,всё что на фото в наличии!
Так же можете сделать заказ по цене сайта.
🌸Омега-3 100 капсул премиум качества-550р.
🌸Витамин С 1000мг. 60капсул-300р.
🌸Пиколинат хрома(хорошо для сладкоежек) -300р.
🌸Средство для иммунитета 4в1(цинк,селен,витамин Д,С)-500р.
🌸Цинк+В6 -400р.
🌸Витамин Д 2000ме. 90 капсул-400р.
🌸Сироп бузины-960р.
🌸Бузина в спрее-700р.
🌸Эхинацея-560р
🌸Детский витамин Д-630р.
🌸Витамин С в сиропе для детей-550р.
🌸Леденцы(чупики)с витамином С 14шт.-210р.
🌸Печеньки для малышей (яблок...
Девочки, подскажите пожалуйста, может кто сталкивался?
У меня Б 15-16 недель
Я когда ем, у меня начинается серцебиение, так стучит, что как будто я кросс пробежала, после завтрака одеваюсь и провожаю ребенка в сад. И дышу как паровоз, поднялась на второй этаж и не могу надышаться. Была сегодня у терапевта, мне сняли ЭКГ сказали все в норме. Биохимия в норме, гемоглобин 134.
По вечерам у меня начинается тошнота, сьела пол кусочка яблока, опять дышать трудно, как будто я делала какие то физ. Упра...
Подскажите пожалуйста , болит пупок, из него выходит какое-то небольшое выделение (запах не приятный) Ходила к хирургу , который так и не сказал причину и сказал делать ватку с хлогексидином, что естественно не помогает , была на узи, ничего не видно, даже поднять тяжелое ничего не могу , сразу боль внутри.
К кому идти???
Если что это не у меня , у девушки( не беременна)
Девочки, всем здравствуйте, где можно приобрести и есть ли эффект, кто пользовался?
Диета моя не лёгкая 🤪
Хочу кушать как зверь 🙈
А что поделать , кому легко ?
Девочки , кто на диете , как ваши дела ? Успехи ? 💫