Здоровье и фитнес

Привет !

Кто хочет в группу «Я похудею2021»

Живое общение , поддержка друг друга , советы , мотивация .

Группа бесплатная .

Девочки кто с нами ? #первыйпост

Мне не хватает мотивации.

⠀

Я часто слышу эту фразу, и хочу разобрать ее по полочкам.

Почему, обладая полной информацией о сбалансированном питании и эффективных физических нагрузках, мы все-равно откладываем похудение и продолжаем обременять свое тело лишними килограммами? 🤔

Для того чтобы начать что-то делать - необходимо иметь внутреннюю опору, она же мотивация. Пока вы сами не поймете зачем вам добиваться каких-то целей, результа не будет.

⠀

✔️ Решите, для чего вы хотите сбросить вес?

▪️перест...

Девочки,я дипломированный специалист по массажу,приглашаю Вас пройти курс ГИДРОМАССАЖА.

Польза гидромассажа:

❗️Во время процедуры достигается состояние глубокой мышечной релаксации в водной среде, расширяются сосуды кожи и внутренних органов, активизируются процессы кровообращения и обмена веществ.

❗️Благодаря гидромассажу происходит глубокое очищение кожи и удаление отмерших клеток. Регулярное проведение процедур способствует удалению небольших жировых отложений и целлюлита. Кроме того, благод...

А мы все растём не по дням, а по часам❤️Моя самая сильная любовь❤️Как же я люблю своего сына❤️Каждый день хочется его тискать и зацеловывать🥰Каждая мамочка меня поймёт😅

Прививку пентаксим делали в 3 месяца ровно, далее медотвод на 3 месяца🙈Подскажите, ничего же страшного, что такая большая пауза будет между 1 и 2 вакцинацией?

Кто вдруг ест-пройдите мимо.

Девочки, поделитесь опытом, как пережить этот ад после иссечения геморроидального узла 😭 мне кажется, я в родах так не плакала (если только после, когда увидела свой сдувшийся живот как мяч, и то - от обиды), а сейчас от боли слёзы рекой и, кажется, легче ничуть не становится. Ещё и поясницу ломит...нашла обезболивающее кетонал дуо, слава ему, но всё равно на сутки уже не помогает, другие обезболивающие вообще меня не берут...

😭😭😭 когда же станет легче?

Операция б...

💫💫💫💫

У ребёнка синеют ручки и ножки когда чуть холодные, это нормально? При переодевании, например

Девочки,может у кого тоже так,кожа ладоней жёлтого цвета.Мандарины не чистила месяц,при уборке надеваю перчатки, не курю.Ничем не отмывается,даже щёткой тёрла ((( Даже не знаю от чего и что делать

P.S. Фото в комментарии