Здоровье и фитнес
Как вы худеете при гв?
Я когда-то весила очень и очень много. Похудела. Вся суть похудения заключалась в том, что я прислушивалась к себе и учусь есть тогда, когда голодная. (Это выглядит просто, на самом деле очень геморойный способ, надо постоянно уделять внимание своим отношениям с едой)
После родов, разумеется, выгляжу не очень ( Хотела пойти по протоптанной дорожке, и вдруг выяснила, что не получится.
Потому что есть я хочу примерно всегда. Очень путаю жажду с голодом. А пить я хочу д...
В какой дозировке даете детеям и сколько себе?
1 капля 500ме
СПЕШУ ПРЕДСТАВИТЬ ВАМ НОВЫЙ РЕЗУЛЬТАТ!
.
Моя клиентка Дарья 38 лет, рост 160 см., за 6 недель похудела на 11,9 кг., объемы уменьшились… ВНИМАНИЕ... на 44 см.!!!
🔥🔥🔥С вас заслуженный лайк ❤ за супер результат!
.
Вес: 73.⏩61 кг.
.
Умничка!!! Продолжай в том же духе и мы обязательно достигнем желанного веса!😉💯
Напомню, что Дарья - молодая мамочка (двое детей), четкого режима дня у неё нет, так как с малышом приходится подстраиваться под его часы. Соответственно питаться ей приходилось тоже когда п...
Мне хочется уже привести себя в форму 💪🏻 живот и попу в частности 🍑
Нам почти 2 месяца, была у гинеколога - та дала добро на активности 😊
Девочки, с каких упражнений начинали восстановление фигуры?
Пока делаю только кегеля.
Вылез коренной зуб вторым рядом. Кто сталкивался с этим
Девы , кто лечился пиявками от давления? Можете поделиться отзывами и впечатлениями ?)
Чтобы понимать, с чем связано состояние вашей спины и осанки, разберемся, что это вообще такое
Кратко
Осанка - это привычное (удобное) положение тела в пространстве, заданное привычками двигаться определенным образом
Позвоночник имеет S-образную форму с несколькими изгибами, которые смягчают осевую нагрузку и предотвращают любые проблемы с вашей спиной
Главное, что нужно знать:
✅Правильная осанка - когда все нужные изгибы позвоночника сохранены
Они не плоские и не круглые как вопросительный ...