Здоровье и фитнес
Прошло еще 1,5 недели моего похудения. Неделя странная.
В прошлые выходные готовить было лень, заказали доставку. Новая неделя пришла, а лень не ушла😒
И надо признать мне стало скучно считать ккал. Скучно готовить, скучно есть одно и тоже. Поэтому покупала готовую еду, которую сложно посчитать, например, купила булку из бездрожжевого теста с яблоком. Иногда забываю что-то вбить, хотя взвешиваю. 😔
Нужно идти на новый уровень, когда я заранее составляю меню, просчитываю количество калорий, и пот...
Красивейшее нарядное платье на Новый Год или зимний День Рождения, сшито на заказ. Американский 100% хлопок, подъюбник из фатина, подклад 100% хлопок. Размер 80-86. Одели один раз на НГ фотосет.
Бант на кнопке. На ребенке сидит в точности как на модели.
В 🎁 отдам туфельки George в тон к платью 22 размера, в идеале, обули один раз на фотосет в помещении.
✔️3500₽
Екатеринбург, отправлю почтой или сберлогистикой 99₽
Мне ничего уже не поможет похудеть... или почему мы следуем за страхом, а не за счастьем🤯
⠀
‼️"Знаю, что проблемы с лишним весом в моей голове. Пытаюсь бороться с собой, но ничего не выходит, все бросаю на пол пути. Понимаю, что сама не справлюсь. Но жуткое сопротивление. Не могу заставить себя записаться на ваш курс. Кажется мне ничего не поможет избавиться от лишнего веса и полюбить себя"
⠀
Вот такое сообщение получила я в директ и решила поделиться с вами. Ставим лайк❤️ если ситуация знакома.
⠀...
Девушки, подскажите, пожалуйста, у ребёнка 1 мес после ванны появляется белый налёт в ушке и слух. проходе. Что это может быть? Пока убираю ватным диском, само ушко вроде не беспокоит, ребёнок спокойный. Ушко не красное.
Малышке назначили циннаризин, в инструкции написано, что только с 12 лет его можно, ей всего 5 месяцев, разве так можно?!
Посоветуйте витамины для меня 20 лет
[своего уставшего тельца]
Если вбить этот вопрос в гугл / инст, то по 98% контента будет про:
🔸массаж лица
🔸антицеллюлит
🔸МФР (миофасциальный релиз) с прокатыванием на роллах/валиках/мячах
Другой адекватной инфо я не нашла. Если найдëте, поделитесь ссылкой))
Эти виды массажа действительно возможны и эффективны, ДА!
(если делать через правильное место👌)
Что касается классического массажа -
как сделать его самому себе я представляю с трудом😃
Точнее вообще не представляю
Можно, конечно, ...
Кто знает, почему в Подмосковье проблемы с педиатрами в поликлиннике? Есть у кого знакомые или родственники!? В чем проблема? Очень низкие зарплаты???? Прям в Москве работают, а тут..... График вроде особо не перерабатывают.
Девочки привет!какие у вас фитболы?какие посоветуете?