Здоровье и фитнес

Все о правильном питании и спорте. От фитнеса для беременных до приведения себя в фантастическую форму после родов. Будьте здоровы, красивы и желанны!
Галина
maart
Галина·Мама сына (9 лет)

Девочки, вопрос наверно странный. Я вроде худею на дефиците калорий. Со спортом почти не дружу. Питание не очень чистое.

Вопрос в чем- вес на весах уходит, а объемы нет. На днях сравнила с июльскими показателями и ничего не понимаю. От силы по 1 см ушло. А вес 5 кг. Или это норм показатели? И предательский пивной живот исчезает только по утрам до завтрака😔

16.11.2020
1
gorbunovaa Если мало едите белка, то возможно уходят мяшцы, а они тяжелее. Вот и получается что объем почти
maart @dapodopl @gorbunovaa спасибо. Так и думала. Надо будет пересмотреть всё
aminova_julia Бжу надо обязательно соблюдать. Иначе будут уходить мышцы и вода и совсем немного жира. Попробуйте держать чистое
Читать все 9 комментариев →
Надя
aktanko2001
Надя·Мама дочки (5 лет)

Чем лечили дисбактериоз у грудничка ?

16.11.2020
vlassik Нормофлррины,советовал педиатр и хороший фармацевт
Читать все 2 комментария →

Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!