
Ната
@nata.umitbaeva
Мама сына (4 года)
Россия, Татарстан, Казань
- записей
- 55
- подписок
- 47
- подписчиков
- 11
Инстаграмм @nata.umitbaeva Мама, жена, человек) Почти 10 лет помогаю женщинам, как тренер и как нутрициолог
Записи
- Девочки, поделитесь своим опытом подсчета калорий? В какой моменты вы поняли, что это не ваша история? Или же наоборот вам нравится этот процесс08.09.20263 комментария
- Вчера у нас с мужем была годовщина свадьбы и как-то мы оба не придаем значения этому дню вообще. Для нас это обычный день и нет никаких эмоций и чувств на эту т…08.09.20264 комментария1 лайк
- Девочки, где в Казани купить вкусные домашние яблоки?) И в целом если порекомендуете места где можно купить качественные домашние фрукты/овощи/мясо/молочку буду…03.09.2026
- Что хорошего произошло у вас сегодня: приятный семейный день01.09.20267 комментариев1 лайк
- Почему мам бесит, когда ребёнку не дают сахар в саду01.09.202621 комментарий3 лайка
- Кризис 30 лет: хочу ли я быть домохозяйкой01.09.2026
- Девочки, смотрели этот фильм? Как вам? Мне очень понравился. Два раза смотрела уже)01.09.20263 комментария1 лайк
- Что приготовить на ужин: индейка с грибами в сливочном соусе31.08.20266 комментариев1 лайк
- Как цикл влияет на настроение и аппетит: опыт женщин31.08.20268 комментариев1 лайк
- Кто не пьет алкоголь совсем и почему31.08.202617 комментариев1 лайк
- Нет идеального возраста для материнства: почему споры о родах до 30 и после31.08.20265 комментариев5 лайков
- Снятся кошмары про школу и универ: как избавиться от старых воспоминаний31.08.20263 комментария1 лайк
- Что хорошего произошло за неделю: делимся приятными моментами30.08.202610 комментариев
- Семейный бюджет: работаете или муж обеспечивает29.08.202626 комментариев
- Девочки, что берете на осень своим сыновьям примерно нашего возраста?) Я как всегда все в последний момент делаю и вот думаю, что вообще нужно брать) Еще это бу…29.08.20264 комментария
- Переезд в Казань из пригорода: стоит ли менять дом на квартиру29.08.20267 комментариев5 лайков
- Грязная детская зона в кофейне: почему посетители не следят за чистотой29.08.20263 лайка
- Девочки, а скидка на др в Глории приходит в виде промокода или просто автоматически на кассе применится если в личном кабинете указана дата?)29.08.20263 комментария1 лайк
- Почему мам на искусственном вскармливании осуждают28.08.202617 комментариев3 лайка
- Что хотите изменить в себе и своей жизни: идеи для саморазвития28.08.202610 комментариев2 лайка
- Хобби у мам: что вы любите делать и когда появилось28.08.202643 комментария1 лайк
- Детский мастер-класс по пластилину: радуга своими руками28.08.202610 комментариев1 лайк
- Что хорошего случилось сегодня: делимся мелочами дня27.08.20266 комментариев
- Почему люди оскорбляют незнакомцев в интернете27.08.202611 комментариев2 лайка
- Нутрициология и медицина: почему они не конфликтуют27.08.20263 лайка
- Кризис 30 лет у женщин: как пережить и что меняется27.08.20266 комментариев2 лайка
- Ревность в браке: нормально ли ревновать мужа27.08.202611 комментариев1 лайк
- Планы на день: сериал, готовка и немного работы27.08.20261 лайк
- Что хорошего случилось за день: делимся приятными мелочами26.08.202616 комментариев7 лайков
- Где купить зерновой кофе: проверенные места и советы26.08.20267 комментариев
- Домашний уход за собой: маникюр, брови и покраска волос26.08.202610 комментариев1 лайк
- Планы на день: уборка, тренировка и рагу с ребёнком26.08.202613 комментариев3 лайка
- Раф солёная карамель и жучок для коллекции сына: радости дня25.08.20267 комментариев4 лайка
- Как перестать ненавидеть себя и начать заботиться о себе24.08.20264 лайка
- А что вы до сих пор себе не разрешили, потому что «ещё не время»?24.08.20262 комментария
- Почему витамин C сложно получить из еды и как это исправить22.08.20265 лайков
- Чем занять ребёнка надолго: конструкторы и не только21.08.202611 комментариев
- Онлайн-клуб по фигуре: результат за полгода и держится год21.08.20264 комментария3 лайка
- Девочки, вот такие результаты дает мой онлайн-клуб с бережными тренировками для женщин 💛 Мы не сидим на диетах и не делаем изматывающие тренировки, мы приходим …21.08.20267 комментариев1 лайк
- Где тренироваться в Казани? Лучшие залы и групповые занятия23.07.20263 комментария
- Средство для укладки волос: мусс или спрей?23.07.20261 лайк
- Нужно ли учить сына уступать девочкам на качелях?18.07.202617 комментариев1 лайк
- Менеджер семьи: кто должен записывать ребенка к врачу?18.07.20266 комментариев2 лайка
- Нужен ли консультант по ГВ, сну и прикорму? Мнения мам17.07.202633 комментария2 лайка
- Какой открытый бассейн лучше для семьи с ребенком 4,5 года: Ривьера или Пля16.07.20262 комментария
- Шокирующая история из жизни: муж использовал маткапитал14.07.20265 комментариев3 лайка
- Моя заметка для учета просмотренных фильмов: удобный способ не забыть13.07.20261 комментарий2 лайка
- Какие ваши любимые напитки в Pims?03.07.20261 комментарий
- Боялась отдавать ребёнка в сад: мой опыт и поддержка мамам29.06.20262 комментария9 лайков
- Какие наушники или петличку выбрать для записи видео?28.06.20264 комментария