Что хотите изменить в себе и своей жизни: идеи для саморазвития
Девочки, есть у вас что-то что хотели бы изменить/улучшить в себе и своей жизни?)
У меня есть несколько сфер, которые хочу «проработать»
1. Относиться ко многим вещам в своей жизни проще, научиться быть пофигисткой
2. Внедрить в свою жизнь планирование
3. Хочу собрать себе капсульный гардероб и в целом определиться со своим стилем в одежде, я много лет проработала тренером в зале и соответственно весь гардероб был в основном спортивным, а сейчас понимаю, что мне ближе другой стиль в одежде)
Делитесь своими «хотелками»)
Dochki_materi·
Мама двоих (1 год, 9 лет)
Да есть!
1. Принять себя сегодня (такую, какая есть сейчас, не похудевшую, не модную, сентиментальную, серьезную)
Все остальное вытекает из п.1
Я на самом деле много прокрастинирую, хотя идей много
Ната··
Мама сына (4 года)
А как думаете в чем причина прокрастинации?
Dochki_materi··
Мама двоих (1 год, 9 лет)
тоже думаю, дело в том что не принимаю себя. Например можно сделать хоть как то, а можно идеально. И для меня все кроме «идеально» не подходит, не нравится. Так во всем - в весе, в хобби. Причем мой уровень вполне себе, но я постоянно себя критикую.
Аня·
Мама двоих (младенец)
Сейчас главная задача это тело восстановить после родов
Ната··
Мама сына (4 года)
А что конкретно хочется восстановить? Что беспокоит?)
Аня··
Мама двоих (младенец)
убрать живот ужасный, вес я почти весь сбросила, а качество тела пока страдает
julia·
1. научиться заземляться
2. совладать с тревогой
3. приручить свое сдвг (но это никогда не возможно до конца)
в целом все эти три вещи тесно связаны между собой
Ната··
Мама сына (4 года)
Пусть все получится!)
Дана·
Мама сына (2 года)
Как вам книга?🤭
Ната··
Мама сына (4 года)
Есть интересные мысли, слог легкий для чтения, но для меня она оказалась не вау))