Что хотите изменить в себе и своей жизни: идеи для саморазвития
Девочки, есть у вас что-то что хотели бы изменить/улучшить в себе и своей жизни?)
У меня есть несколько сфер, которые хочу «проработать»
1. Относиться ко многим вещам в своей жизни проще, научиться быть пофигисткой
2. Внедрить в свою жизнь планирование
3. Хочу собрать себе капсульный гардероб и в целом определиться со своим стилем в одежде, я много лет проработала тренером в зале и соответственно весь гардероб был в основном спортивным, а сейчас понимаю, что мне ближе другой стиль в одежде)
Делитесь своими «хотелками»)
Дана·
Мама сына (2 года)
Как вам книга?🤭
Ната··
Мама сына (4 года)
Есть интересные мысли, слог легкий для чтения, но для меня она оказалась не вау))
julia·
Мама двоих (4 года, 5 лет)
1. научиться заземляться
2. совладать с тревогой
3. приручить свое сдвг (но это никогда не возможно до конца)
в целом все эти три вещи тесно связаны между собой
Ната··
Мама сына (4 года)
Пусть все получится!)
Аня·
Мама двоих (младенец)
Сейчас главная задача это тело восстановить после родов
Ната··
Мама сына (4 года)
А что конкретно хочется восстановить? Что беспокоит?)
Аня··
Мама двоих (младенец)
убрать живот ужасный, вес я почти весь сбросила, а качество тела пока страдает
Dochki_materi·
Мама двоих (1 год, 9 лет)
Да есть!
1. Принять себя сегодня (такую, какая есть сейчас, не похудевшую, не модную, сентиментальную, серьезную)
Все остальное вытекает из п.1
Я на самом деле много прокрастинирую, хотя идей много
Ната··
Мама сына (4 года)
А как думаете в чем причина прокрастинации?
Dochki_materi··
Мама двоих (1 год, 9 лет)
тоже думаю, дело в том что не принимаю себя. Например можно сделать хоть как то, а можно идеально. И для меня все кроме «идеально» не подходит, не нравится. Так во всем - в весе, в хобби. Причем мой уровень вполне себе, но я постоянно себя критикую.