Александра

Записи

• Что такое синдром дырявого кишечника и как его проверить
  08.01.20262 комментария22 лайка2
• Как я остановила выпадение волос: личный опыт и советы
  18.07.2026
• Моему малышу скоро 6 месяцев: как быстро летит время
  15.07.20267 лайков7
• Нам 4 месяца: как прошел этот этап?
  27.05.2026
• Нам 3 месяца: взлёты и падения, бессонные ночи и дни
  27.04.20261 лайк1
• Моей малышке 3 месяца: как я легко справляюсь с проблемами
  17.04.2026
• Послеродовое восстановление: личный опыт и советы трихолога
  16.04.2026
• Как совмещать материнство и карьеру после получения диплома?
  04.04.20262 комментария21 лайк1
• Как лечить пяточную шпору: советы и опыт мам
  11.03.2026
• Как начать день с себя любимой: 10 минут тишины для души
  12.02.2026
• Какой чай выбрать для удовольствия и пользы?
  06.02.20262 комментария21 лайк1
• Восстановление после родов: мой опыт и поддержка для мам
  04.02.2026
• Как совмещать материнство, работу и саморазвитие: опыт мамы 4 детей
  27.01.20261 лайк1
• История родов со стимуляцией и экстренными ситуациями в роддоме
  25.01.20267 комментариев72 лайка2
• Ложные схватки или роды: как отличить и что делать
  21.01.20261 лайк1
• Раскрытие 3-4 см: как долго можно ходить до родов?
  19.01.20268 комментариев82 лайка2
• Ночь прошла хорошо и спокойно. Не уехала я рожать. 🤣 Может сегодня-завтра. Малышка пинается не так активно , но это и понятно - готовится и она. А я пока кушаю …
  17.01.20261 лайк1
• Девочки была я у гинеколога, попросила посмотреть на зеркале так как пробка начинает выходить, головка упирается мне в таз, бьет током по промежности, пошли тре…
  16.01.20263 лайка3
• #доброеутро Мамлайф 💖 Сегодня у меня 38 недель и я уже хочу родить! 🤣 Я же не одна такая? 🤣
  16.01.202611 комментариев112 лайка2
• Как восстановить организм после родов: советы нутрициолога-мамы
  08.01.2026
• Как выбрать эффективные добавки железа: советы нутрициолога
  08.01.20268 комментариев81 лайк1
• Как восстановиться после родов: советы нутрициолога для мам
  04.01.20261 лайк1
• Что принимаю на 35 неделе беременности: витамины и мой опыт
  28.12.20251 лайк1
• Как справиться с тревогой и хаосом после родов: советы мамам
  27.12.20251 лайк1
• День беременной мамы: подготовка к родам, дети и уют
  27.12.20252 лайка2
• Очень интересный ежедневник "6 минут". Этот ежедневник бестселлер в Германии и переведен на 20 языков. А еще мне вчера пришла посылка и там тоже был ежедневник😉…
  25.12.20254 комментария41 лайк1
• Как научиться радоваться жизни и чувствовать себя после родов
  25.12.2025
• Как начать день на 34 неделе беременности: мой утренний ритуал
  20.12.20253 комментария34 лайка4
• Программа восстановления после родов от нутрициолога-мамы
  18.12.20251 лайк1
• У нас такой минус, что даже 1-2 классы не учатся, но я из тех мам, которые в садик все равно поведут☺
  08.12.2025
• Как подготовиться к Новому году на 33 неделе беременности
  04.12.20251 лайк1
• Как выбрать коляску с маленькими колёсами: отзывы мам
  13.11.202512 комментариев12
• Всем доброе утро ☀ , на связи нутрициолог Александра 🍏, я не помню 😓, у меня здесь кто-то спрашивал в личные сообщения про ферритин 💊, высылаю вам документы из …
  30.10.20251 комментарий12 лайка2
• Многоводие при беременности: как проходят роды и влияние на ребёнка
  29.10.202515 комментариев15
• Какие сериалы смотреть с мужем: советы мам
  29.10.2025
• А я тем временем пошла сдавать кровь на сахар, на кетоновые тела и на белок после перекушу этим красивым и вкусным батончиком. 👅
  20.10.20251 лайк1
• Свадьба в красном платье: почему осудили мой выбор
  16.10.202516 комментариев166 лайков6
• Как быть счастливой: советы для полноценной жизни
  07.10.20251 лайк1
• "Ах, эта свадьба, свадьба, свадьба пела и плясала..."-наверное эту песню знают многие и она у многих на устах❤
  30.09.20251 лайк1
• Немного толчка вам к тому как вы относитесь к своему телу. Осознанность девочки - это не "хочу ем, а хочу нет.". Это куда намного глубже.
  21.09.20251 лайк1
• Вот и взялась я снова за изучение своей профессии. Повышаю квалификацию.
  21.09.20251 лайк1
• Как справиться с тревожностью во время беременности: опыт мам
  19.09.20252 лайка2
• Как научиться воспринимать претензии без раздражения и защиты
  10.09.20251 лайк1
• Признаки ГСД у беременных: что делать и с чего начать
  09.09.20252 комментария21 лайк1
• Как научиться слушать претензии без защиты и обесценивания?
  05.09.2025
• Уколола инсулин и пошла покорять мир - история с ГСД
  05.09.2025
• Бесплатная консультация по состоянию здоровья для женщин
  04.09.2025
• 1 сентября: как справиться с тревогой и радоваться жизни
  01.09.20251 лайк1
• Прибавка 3 кг при беременности - это много? Консультация специалиста
  31.08.20256 комментариев6
• Операция на сетчатке глаза перед родами: риски и опыт
  28.08.202514 комментариев142 лайка2
• Красота вокруг нас: ревизия состояния и повышение квалификации
  22.08.20251 лайк1