Восстановление после родов: мой опыт и поддержка для мам
Доброго всем утра 🌞, прекрасного настроения 😊. Ну что, можно сказать, пройдя этап после рождения 🤱, уже идёт 11 день после родов, восстановление проходит в мягкой форме 🧘♀️, сегодня я начинаю подключать своё питание 🍽️, свой протокол питания после родов потихоньку восполнять дефициты. Ходить к гинекологу 🩺 — это всё будет мягко, спокойно, не спеша. В нашем ритме жизни самое главное — это не упускать возможность самой жизни 🔄. Тяжело, конечно, с четырьмя детьми 👶, я не буду одевать вам розовые очки 👓, говорят, что это всё очень легко, это всё на лайте, нет, конечно, материнство само по себе очень сложно 😟, и, если честно, я даже словила послеродовое состояние 😴 в не очень хорошей форме, я создала канал 📺, называется он «Жизнь после родов», он безный, и тот, кто хочет присоединиться, напишите мне, я туда вас включу, буду вести саму себя восстанавливаться, восстанавливать девочек, кто хочет консультировать и проводить время в таком формате.
Комментариев ещё никто не написал.
Осторожно! Интим фото в комментах😁🙈.
Но мне очень хочется показать, как с помощью правильного питания и спорта мне удалось стать лучше.
Я считала калории, иногда и срывы были)
Сейчас я привыкла к этому образу жизни. Я не отказываю себе в сладостях, просто я их готовлю сама ( знаю состав и примерное количество калорий).
Главное разнообразие в питании и правильные продукты. И всё получится!💪
Кесарево сечение ....
Девочки кто нибудь жалел о том что сделал кесарево ? Как долго после него восстанавливаются и приходят в прежнюю форму?
Я абсолютно не хочу рожать сама 😏
Как прошли роды?
Сколько читаю, очень многие договариваются о родах. 💉
Есть те, кто НЕ договаривался, как у вас всё прошло? Не жалели? Просто по скорой рожали?
Глажу одежду только для мероприятий?
Я та самая жена, которая не гладит одежду🤣 только на мероприятия или если очень сильно помято уахах. Постельные вообще в жизни не гладила
Купила сыну (18 лет) квартиру! Радость неописуемая! Мечта сбылась!
Добрый день, дамы🌷
Сегодня один из самых главных дней в жизни
Я купила квартиру сыну👶🏼
Не могу описать словами свою радость🎆
Всегда мечтала о том, чтобы приобрести своему ребенку недвижимость, пусть и очень заранее, зато я буду уверена в будущем🙏🏼
Думаю, что для парня 18 лет эта квартира будет в самый раз😁🫰🏽