Девочки, кто пользуется видеоняней? Подскажите пожалуйста, какую лучше выбрать?

Погода просто потрясающая 🌸
Жаль, что отопление никак не выключат: заходить домой с улицы - настоящее наказание 😅

Девочки, очень нужна помощь, не могу больше мучиться
Днём началась дикая мигрень, и до сих пор не утихает. Пробовала принять парацетамол - совсем не помог. Может, есть какой-то препарат, который можно, и который действительно хоть немного поможет?

Заранее большое спасибо за ответ

Девочки, подскажите пожалуйста.
У меня есть одна проблема - начали сильно опухать и ныть десны. Что можно с этим сделать? Чем полоскать, или помазать? Дискомфорт доставляют тот ещё 🫠

Пост нытья о враче, ибо очень хочется выговориться.
Но обо всём по порядку.
Так как ТТГ у меня немного повышен, терапевт дала направление к эндокринологу для дальнейшего наблюдения и назначения лечения. Записалась я на 10:00, и сегодня в 9:55 уже была рядом с кабинетом. К моему удивлению, передо мной были ещё два человека (не считая того, кто уже был в кабинете) с записями на 9:15 и на 9:45. Ну ничего, подумала я, кто знает, насколько сложный пациент (или пациенты) был раньше.
Но, к моему уди...

Девочки, помогите пожалуйста!
Стала очень плохо засыпать, могу ворочаться до двух часов ночи(
Может, есть какой-то метод засыпания? Чай, какие-нибудь, упражнения может, хоть что-то 🥲