Коллекция @nancy.bird
Спорт 💪🏻
С какой тренировки можно начать, если я полный 0 ? Вот просто чтобы открыть и повторять
21.05.2025
1
m_natalia Дыхательные упражнения! 🧘
lidiya_sergeevna Fitspo классные тренировки, все тонкости объясняют
angelina_travelagent https://youtu.be/ESMmH-JfPCY?si=IteJEx2a3nsOCC6-
Начинала с этой тренировки, поначалу кажется ппц, но со временем привыкаешь, я уже ее усложнила утяжелителями
Читать все 9 комментариев