Рецепты

Какой он нежный💔

Самый любимый торт и готовить легко и быстро, как по мне👀

Эстетик фотки не умею делать

Короче муж тоже заценил ,сказал что оч сытно,хотя ничего такого нет там 😍

Особенно заходит с чесночными сухариками

Простите , что я сегодня поздно ( дети требовали внимания 🥲)

Итак , сегодня я к вам с фаршированными запеченными перцами - это не только красиво , но и очень вкусно .

Во всей тарелке ( вместе с картошкой) - 560кКал и 44гр белка .

Все граммовки и калораж как обычно на последних скринах.

Запекать при температуре 200градусов 40 минут 🌷

Завтрак - обед , а на ужин думаю меня не хватит 😂🫸

Тыквенный суп 🫰🤌🏻

- Тыква 🎃

- Лук 🧅

- Морковь 🥕

-Помидоры 🍅

- Чеснок 🧄

- Сливки(можете любые использовать, я люблю Петмол с ним я насыщаюсь ))

Обжарила лук , морковь , два помидора, чеснок 4 зубчика , далее тыкву по кубикам и закидываю в смесь 👉🧅🥕🍅

И залила бульоном из под куриной грудки

Как тыква стала мягкая блендером погружным пюрировала и всё , в конце сливки

Перед подачей сыр моцарелла , сухари и любые семена 🫘🫛🥜

Девочки какая нереальная шаурма получилась клянусь я как обожралась 😆❤️💔

Фарш с грибами обжарила

Соус цезарь , плюс сделала соус(сметана, чеснок, укроп)

Корейская, огурцы,кукуруза, сыр

Так как я всё ещё продолжаю болеть и не выхожу из дома - продолжаю рубрику «готовлю из того , что есть дома»

Ловите идею 🌷

Вкусный , сытный , высокобелковый ужин на скорую руку . 544 кКал и 54гр Белка

На последних скринах все пропорции и кбжу ❤️

Готовьте на здоровье 🌷🌷🌷

Маковки 🤌🏻 свои домашние

Это что за прелесть, когда можешь класть мак в булочки , сколько влезет 🤣 в магазинных всегда мне его мало

Как только наступает осень, мне сразу хочется дома что-то испечь 🦦🍂

Рецепт:

ссылка

по рецепту живые дрожжи , я использовала сухие 5-6 грамм

глазурь я сделала по другому , оставлю ссылку ниже , плюс использовала молочный шоколад

ссылка

Итак, сегодня прошло ровно четыре недели как я взялась за то , чтобы сбросить лишний вес , который набрала во время беременности и который никуда не делся после родов 😒

Результат на весах - минус 5кг ( а если быть точнее то минус 4.900)

Но главное не это - а вот что

Я стала чувствовать себя на много лучше , ощущаю легкость в теле . Нет Никакого желания отступать или бросить это дело ( в планах скинуть ещё 10кг)

А ещё , я получаю бесконечное количество комплиментов от мужа , он в восторге , г...

Так скучаю по тому чувству, когда включала свой сериал и не спеша готовила еду 😂

Готовка для меня самое любимое занятие.

Девочкиииии

Нереальные котлеты получаются

Рецепт:

В фарш добавляем протертый через мелкую терку лук и небольшой картофель

+специи по вкусу

Помешиваем фарш миниму 5 минут

До однородной консистенции

Во время обжарки можете параллельно формировать котлеты

И перед этим отбивать мясо в руках

Далее, после того, как отлеты подрумянятся

Перекладываем их в кастрюлю

Добавляем сливочник масло

И томим на медленном огне под крышкой

Около часа

Котлеты томятся в собственном соку, воду не добавляем...