Мой дельный совет все курильщикам, если они действительно хотя бросить, а не просто сотрясают воздух.
Я курила с 12 лет.
Да ужас, но это факт.
Так вот.
Что я только не пробовала, что бы бросить.
И заедать, и леденцы, и в один день раз и все и была злая как собака ища повод снова закурить. Что я на всех срываюсь и бла бла бла.
Купите книгу Ален Кара лёгкий способ бросить курить. Книга не волшебная пилюля, нет. Но она очень хорошая поддержка. В ней нет каких-то страшилок, она стоит чуть дороже ...