Яна
@yanabizlaw
Мама сына (3 года)
Россия, Московская область, Москва
- записей
- 26
- подписчика
- 3
- комментариев
- 36
О здоровом питании и полезных привычках для успешной и счастливой жизни: https://t.me/scifoodru
Записи
- Похудение после родов: как развить дисциплину вместе15.10.2025
- Рецепт ПП-наполеона с манго: диетический десерт для мам04.11.2025
- Питание по времени 8/16: как пищевая пауза влияет на похудение03.11.202513 комментариев
- Матча: польза и вред для здоровья мамы30.10.2025
- Первый шоппинг без ребенка за 3 года: как это было28.10.20252 комментария6 лайков
- Идеальное соотношение продуктов для похудения на тарелке21.10.20251 лайк
- Белковый завтрак для длительного насыщения: рецепты и советы16.10.20252 комментария1 лайк
- Комбинезон или куртка со штанами для ребенка 3 лет на зиму16.10.202514 комментариев
- Белковые завтраки для мам: 5 вариантов с двумя продуктами15.10.20252 лайка
- Как похудеть после родов: белковые завтраки и норма белка15.10.20253 комментария
- Продажи в Инстаграм после 1 сентября: что можно и нельзя08.09.2025
- Паста-елочки Barilla в шпинатном соусе с лососем и овощами: новогоднее блюдо для ребенка!25.12.20243 комментария2 лайка
- Рецепт новогоднего блюда для ребенка: пингвин из риса и фрикаделек - вкусно и красиво? 🤔24.12.20243 комментария3 лайка
- Как украсить елку вместо шаров? Идеи для новогоднего декора 2024: что повесить на елку вместо шаров?08.12.20244 комментария
- Готовите штоллен? Делимся секретами идеальной рождественской выпечки: рецепты, советы и тонкости07.12.20242 комментария1 лайк
- Как приготовить мясо?06.12.202422 комментария4 лайка
- Сезонность продуктов: почему важна?04.12.202413 комментариев
- Быстрый рецепт овсяно-творожного печенья: 3 минуты на тесто, 20-25 на выпечку, просто и вкусно!04.12.20243 лайка
- Рецепт вкусных бананово-ореховых кексов для ребенка: быстрая выпечка на перекус, просто и полезно!05.11.20249 лайков
- В какой возраст лучше отдавать ребенка в ГКП: в 2.10 или сразу в младшую группу? Опыт Москвы05.11.20247 комментариев
- Домашние заготовки: экономия времени и рецепты03.11.20249 комментариев8 лайков
- Какие специи вводить в прикорм с 6 месяцев?03.11.20241 лайк
- Какие последствия ждут блогеров после введения учета?08.09.20241 комментарий
- Нужен юрист для онлайн-курса? Сопровождение запуска, консультации, документы, штрафы - помощь юриста07.09.2024
- Девочки, кто ведет блог, продает в онлайне - присоединяйтесь к моему каналу: https://t.me/yanabizlawchannel. Рассказываю, как работать в онлайне в связи с приня…07.09.2024