Сезонность продуктов: почему важна?
Малина в декабре
Я не сторонник несезонных продуктов не только в питании ребенка, но и в своем. Но недавно Юлий съел все ягоды с торта, хотя летом, в сезон, к ним был равнодушен. Поэтому сделала исключение. Ребенок, к слову, после первой упаковки ягод наелся и уже их не хочет.
Почему важна сезонность? Дело не только во вкусе и аромате сезонных продуктов, но и в большом количестве витаминов и других полезных веществ. А еще лучше использовать локальные продукты - которые выращиваются в нашем регионе. , тк считается, что организм их лучше усваивает.
Если и брать несезонные овощи и фрукты, то лучше замороженные в сезон, в них сохранена вся польза.
Ну а сезонные продукты декабря:
🍋 цитрусовые: грейпфруты, мандарины, апельсины, лимоны, лайм, помело, свити
🍑хурма
🍈айва, клюква, гранат
🥝киви
🍍ананасы
🥑авокадо
🥔тыква, морковь, свекла, репа, пастернак, сельдерей, поздние сорта картофеля, репчатый лук, чеснок
🥬капуста: белокочанная, брюссельская, краснокочанная, цветная
В своем канале в Телеграм (ссылка в шапке профиля) делюсь полезной информацией о питании ребенка и рецептами
Комментарии
Я перечислила сезонные фрукты, а не локальные сезонные фрукты.
@yanabizlaw, вы написали что лучше брать, что выращивают в нашем регионе.
@catherine27, лучше не значит, что другие сезонные брать не нужно…
Артфрут можно круглогодично покупать, но смотря в каком магазине. Для фасовки берётся разное сырьё разной степени пенетрации. Самая высокая идёт во ВкусВилл.
Спасибо за полезную информацию. Вы работаете в Артфрут или проверяете его?
То есть, если люди отдыхают, им не надо есть местные фрукты?
А если переехали, то надо гонятся за привычным яблоком из огорода?
Летим в Тай будем есть папайю, маракую, манго. Уж явно лучше чем полузелёные фрукты в наших магазинах.
@catherine27, не спорю, они сезонные также для своего региона
Обратила внимание , что большинство наших блогеров и некоторые мамочки с этого приложения уже дают детям клубнику, огурцы , помидоры и прочие еще несезонные и скорее всего нитратные продукты.
Как вы к этому относитесь , покупаете уже или ждёте сезона?
Платные занятия для ребёнка
Доп. Занятия для ребенка.
Представьте, что воспитываете ребенка одна, алименты ни о чем. Своей зп хватает на продукты, коммуналку и женские штуки (ногти, парикмахер). Лишних денег нет.
Будете водить на платные занятия, при условии, что с зп не остается ничего?
Даете детям соки? Врачи предупреждают о риске диабета!
Какие напитки даете своим детям? Я даю соки (детские), не часто. Вчера невестка рассказала: она с дочерью 3 года обращалась в 20 больницу, болел животик. Им скорректировали питание и сказали: если не хотите диабета своему ребенку, то не давайте соки , морсы, компоты. Как думаете, насколько это правдоподобно?
Как достичь отличных результатов: секрет успеха - питание, спорт и желание!
Давно я с вами не делилась мои хорошие своими результатами. Вот что имею на сегодняшний день!
По цифрам даже не озвучиваю) Как? Все просто! Питание и спорт! Ну и конечно огромное желание!
Как называете деток своих ?
У нас персик, виноградинка, макаронинка, булочка, засиккуха, короче в основном..продуктами питания 🤣 редко по имени)
Так в нашем регионе не выращиваются фрукты про которые вы пишите)