Ekaterina
@ekabyl88
Мама двоих (2 года, 18 лет)
Россия, Самарская область, Самара
- записи
- 123
- подписчиков
- 10
- комментариев
- 8
Самной вкусно и полезно 😘 Счастливая мама и жена💛💛💛 Подписывайтесь , там интересно 🔥 👉 https://t.me/ekaterina306
Записи
- Осень — время сбора урожая! И, пока мы наслаждаемся последними теплыми деньками, природа вовсю работает над натуральными источниками витаминов для нашего здоров…14.09.2024
- Маска для лица из малины и овсяных хлопьев Эта маска поможет увлажнить кожу, отшелушить омертвевшие клетки, успокоить и снять раздражение. Возьмите: • малину – …14.09.2024
- Маска для лица из помидора и кокосового масла Эта маска поможет осветлить и очистить кожу, а также увлажнить и питать. Возьмите: • помидор – 1 штуку; • кокосово…14.09.2024
- САЛАТ🥗 🔸киноа 140 гр. 🔸томаты черри 250 гр. 🔸авокадо 1 шт. 🔸руккола 40 гр. 🔸креветки 350 гр. 🔸маслины Заправка 🔸оливковое масло 🔸горчица 🔸лимонный сок 🔸мёд 🔸сое…14.09.2024
- Готовим ленивые хачапури на завтрак🔥 🥗 яйцо 🥗 80 мл кефира 🥗 80 мл молока 🥗 щепотка соли 🥗 5-6 ст.л рисовой муки 🥗 300 г сыр #завтрак #полезно #рецепты #пп И ес…14.09.2024
- Вкусный завтрак с авокадо 🥑 КБЖУ на 100 гр: 91/1/2/9 Ингредиенты: - Тортилья - 1 шт - Авокадо - 1 шт - Помидор - 1 шт - Яйцо - 2 шт - Сыр - 10 гр - Соль - по вк…14.09.2024
- Интересно: что именно тебе интересно? Давай обсудим разные темы и поделимся мнениями!14.09.2024
- Как сделать сон спокойным? Советы для сладких снов и хорошего отдыха ночью13.09.20241 комментарий2 лайка
- Что есть при расстройстве кишечника?13.09.20244 лайка
- Как гормон Т3 влияет на концентрацию и внимание: роль трийодтиронина, продукты для повышения13.09.20243 лайка
- Какие продукты вредят вашему здоровью?13.09.20243 комментария2 лайка
- Продукты для очистки печени13.09.20241 комментарий
- Как подготовиться к осени: витамины в рационе13.09.20242 лайка
- Крыжовник от болей в животе: как приготовить настой для лечения патологий ЖКТ и запоров?13.09.20241 лайк
- Как поддержать печень и желчный пузырь в норме: огурец, сельдерей, мята и кинза в помощь13.09.20241 лайк
- Как укрепить иммунитет дома: простой рецепт из тыквы, имбиря и лимона для всей семьи!13.09.20242 комментария4 лайка
- Что будет, если отказаться от мучного: похудение, чистая кожа и больше энергии! Стоит ли исключать выпечку?13.09.20242 комментария1 лайк
- Варианты поделок из макаронных изделий Создавать поделки из макарон своими руками нравится не только детям, но и взрослым. Рожки, ракушки, спиральки и бантики, …13.09.2024
- Сколько стоит кошка Саванна? Дороговизна экзотической породы: цены и особенности содержания13.09.20241 комментарий2 лайка
- Салат Тбилиси: простой рецепт с говядиной, фасолью и грецкими орехами, как приготовить дома!13.09.20241 комментарий10 лайков
- 📝ПП творожные ватрушки с ягодами🫐 ➡ КБЖУ на 1 шт - 178/15/5.9/16.7 Творог 5% - 200 г; Яйцо - 1 шт; Мука(у меня рисовая, но можно любую другую) - 70 г; Разрыхлит…12.09.2024
- 6 признаков человека с сильной энергетикой ✔ Блеск в глазах. Первое, что можно увидеть сразу - это блеск в глазах. Можно даже сказать, что они сияют, как звезды…12.09.2024
- ТВОРОЖНЫЕ БУЛОЧКИ🥟 🔸творог 5% 250 гр. 🔸сливочное масло 100 гр. 🔸яйцо 1 шт. 🔸сахар 70 гр. в тесто, 30 гр. для посыпки 🔸мука 250 гр. 🔸разрыхлитель 1 ч.л. 🕐выпекат…12.09.2024
- Трубочки на завтрак Ингредиенты: ▪ Яйца - 3 шт. ▪ Сыр - 200-250 гр. ▪ Майонез - 1,5 ст.л. ▪ Сметана - 1,5 ст.л. ▪ Зелёный лук - пучок ▪ Лаваш Для кляра: ▪ Яйца …12.09.2024
- Паштет из курицы: простой рецепт с сыром и яйцом, видео на канале!11.09.20243 комментария2 лайка
- ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ БАТОНЧИКИ Вкусно, сладко, полезно. Идеально для перекуса, если хочется сладенького🧡 КБЖУ: 168 ккал 4/10/19 КБЖУ (без шоколада): 137ккал 4/7/16 Ин…11.09.2024
- БАКЛАЖАНЫ🍆 🔸баклажаны 3 шт. 🔸вода 2 л. 🔸соль 🔸яйцо 3 шт. 🔸перец 🔸сметана 1 ст.л. 🔸горчица зернистая 1 ч.л. 🔸сухари панировочные 70 гр. 🔸мука 2 ст.л. 🔸чеснок сух…11.09.2024
- Почему ты печальна? Осень - суета и усталость, но может быть и светлее, если вместе!11.09.20247 лайков
- Что произошло во Франции в 1740 году? Корова, колдовство и казнь - удивительная история!11.09.20241 комментарий
- Что за праздник 11 сентября - День граненого стакана? История, дата, интересные факты11.09.2024
- Игра на музыкальных инструментах: как это развивает мозг и улучшает память? Интересный факт!11.09.20241 лайк
- Как быстро снять судорогу: растяжка, массаж, соль и другие эффективные способы11.09.20243 лайка
- Юмор: смешные анекдоты, шутки и приколы для поднятия настроения! Смех продлевает жизнь!10.09.20241 комментарий10 лайков
- Простой рецепт тертого пирога с вареньем: как приготовить вкусный десерт дома?09.09.20246 лайков
- Как испечь вкусный банановый хлеб: простой рецепт для начинающих кулинаров! Еда и выпечка.09.09.20241 комментарий5 лайков
- Рецепт сборной Солянки🥩🍗🍖 Балуйте себя и своих близких вкусными блюдами. 😊😊😊 Ингредиенты: 📌Говядина - 500 гр. 📌Охотничья колбаса - 150 гр. 📌Сырокопченая колбаса…07.09.2024
- Страх заснуть: как связаны сон и страх влюбиться?07.09.2024
- Чизкейк в микроволновке для вкусного перекуса Очень вкусно и просто. Рецепт у меня на канале , подписывайтесь https://t.me/ekaterina306 у меня интересно 🫶 #еда …07.09.20241 лайк
- Ленивая селедка под шубой: простой рецепт с фото и видео для вкусного ужина! Готовим дома07.09.20241 лайк
- ПП-десерт из бананов, ряженки и чиа: простой рецепт для здорового питания! Смотрите видео07.09.20241 лайк
- Как приготовить вкусные гнезда из куриного фарша с начинкой: простой рецепт с ананасом и сыром, КБЖУ на порцию07.09.20241 лайк
- Что приготовить из кабачка? Простой рецепт вкусного завтрака с ветчиной, помидорами и сыром07.09.20241 комментарий12 лайков
- Морковный ПП завтрак🥕 ✔ Ингредиенты: Яйца 3шт Морковь 100г Соль/перец (по вкусу) ⠀ Ингредиенты на начинку: -Сыр творожный любой -Сметана -Чеснок -Зелень -Помидо…06.09.20241 лайк
- Доброе утро! Как начать свой день бодро и продуктивно? Полезные советы для отличного настроения.06.09.20245 лайков
- Опрос: Почему 85% мужчин предпочитают девушек в очках, чем без? Мнение и причины05.09.2024
- Всего 25 дирижаблей в мире?! Это правда или выдумка, интересные факты о дирижаблях05.09.20243 лайка
- Как приготовить полезные батончики?05.09.20244 лайка
- Почему мы не доверяем людям? Негативный опыт детства, тревоги и недоверие к себе - причины05.09.2024
- Как простить себя за ошибки: простые шаги для женщин к спокойной жизни и самооценке05.09.20242 лайка
- Психология: что это такое, основные направления, методы изучения и применение в жизни?05.09.20241 лайк