Что приготовить малышу? 6 сбалансированных тарелочек!
Сбалансированные тарелочки для малышей 👶🧒👧
1️⃣ Оладушки с бананом: банан, сметана, яйцо, мука, ванилин, разрыхлитель.
Греческий йогрут. Яблоко. Красный апельсин.
2️⃣ Каша "геркулес" на молоке со сливочным маслом. Тертый грецкий орех. Голубика. Яблоко. Банан.
3️⃣ Котлеты из куриного филе.
Филе куриное (бедро). Цветная капуста. Лук. Яйцо. Нутовая мука. Соль, паприка.
Гречка. Сладкий перец. Помидор. Огурец.
4️⃣ Каша из цельнозерновой манки полбы на молоке со сливочным маслом.
Ежевика. Яблоко. Красный и оранжевый апельсин.
5️⃣ Куриная голень с картофелем в духовке.
Маринад: соль, паприка, кориандр, сушеный чеснок, томатная паста, растительное масло.
Салат из свежих овощей: капуста, огурец, перец сладкий, морковь, кукуруза
6️⃣ Курица тушеная с грибами эноки и фунчозой.
Филе грудки, эноки, фунчоза, морковь, соевый соус, томатная паста.
Огурец. Кукуруза.
Комментарии
Что-то мне захотелось стать малышом, все аппетитно 😆
А можно такие посты раз в неделю хотя бы?)) 😍😍😍
Спасибо, завтра начну готовить так же, а то с фантазией проблемы 🤣
О это идея 💡 раз в неделю пост с тарелочками 🤩🥰 будет 🫡😋
Любимые блюда на мангале: рецепты шашлыка и закусок
Какие у вас любимые блюда на мангале? 🍖
У меня:
1. Шашлык из куринного филе бедра в маринаде (на 1 кг мяса целра одного лимона, сок этого же лимона, соль, перец, паприка копченая, майонез), мариновать не более 3 часов.
2. Бутерброды- хлеб белый намазать майонезом с чесноком, сыр, помидорка, обернуть в бекон.
3. Шампиньоны в майонезе, с чесноком, паприкой копченой, солью и перцем черным.
Как приготовить домашние сосиски?
Очень вкусные и сочные домашние сосисочки🤤
Филе куриное-600грамм
Молоко-200грамм
Яйца-2штуки
Масла сливочное-60грамм
Лук припущенный до прозрачности-1шт
Соль, перец, паприка по вкусу
Все измельчаем в блендере, формируем с помощью пищевой пленки сосиски и отвариваем)
Тапками не бросать))
И так прикорм
Мироша уже ест: каши гречка, рис, овсянка, кукуруза
Фрукты клубника, малина, персик,сливы, чернослив, курага,банан, яблоки
Овощи: брокколи, цветная капуста, кабачок, морковка, огурец, сладкий перец
Любите ли вы фунчозу? Я вот обожаю. Вот мой супер рецепт. Мясо говядины тонко порезать и оставит мариноваться на 1 час (в уксусе 6% и соевом соусе),фунчозу обдать кипятком,промыть,убрать. Морковь натереть соломкой,лук порезать,чеснок,сладкий перец,огурец. На раст масле обжариваем лук 🧅 (сильно) добавить морковь 🥕,чеснок и перец 🌶. Затем все это добавить к фунчозе,туда же огурец 🥒,убрать салат и на горячей сковородке мясо прямо с соусом обжариваем (добавьте 1 ст.л масла),минут 5-7. Все это так ж...
Чем кормила Оливию: завтраки и ужины
Всем доброе утро !
Решила потихоньку делиться тарелочками Оливии ,накопилось до ужаса много фотографий приемов пищи с начала прикорма ,а выложить все как-то не решалась что-ли,но думаю мамлайф отличное место для этого🫱🏽🫲🏻
Завтрак :
Полента с маслом и ореховой крошкой на миндальном молоке + огурец + яблоко + малина + ежевика
Ужин :
Получилось что-то вроде овощного - мясного рагу в томатном соусе ( и получилось вкусно 🤞🏻,Оливии прям зашло) + малина + ежевика+ абрикос + огурец+ сыр + цветная капуста с ...
А возраст малыша какой?