Как полюбить себя? 5 тревожных звоночков для мам
🔹5 признаков того, что пора полюбить себя по-настоящему🔹
Привет, мои дорогие!
Замечали ли вы, как часто мы критикуем себя, сравниваем с другими и пытаемся заслужить одобрение окружающих? 🤔 К сожалению, это частые спутники низкой самооценки и нелюбви к себе.
Если вы узнаёте себя в этих признаках, то это – сигнал SOS!
✋Пора остановиться и начать относиться к себе с любовью и заботой!
Итак, 5 признаков низкой самооценки и нелюбви к себе:
1️⃣ Самокритика️: Вы постоянно ругаете себя за ошибки, недостатки и несовершенства. Вам кажется, что вы недостаточно хороши.
2️⃣ Сравнение с другими: вы постоянно сравниваете себя с другими людьми, обесценивая свои достижения и таланты. Вам кажется, что у других всё лучше, чем у вас.
3️⃣ Поиск одобрения: Вы постоянно ищете одобрения окружающих, чтобы почувствовать себя значимым и ценным. Вы боитесь сделать что-то не так, чтобы не разочаровать других.
4️⃣ Жертвенность: вы постоянно ставите чужие интересы выше своих, забывая о своих потребностях и желаниях. Вы боитесь сказать “нет”, чтобы не обидеть других.
5️⃣ Постоянная усталость: вы чувствуете постоянную усталость и апатию, даже если не делали ничего особенного. Чувство истощения и нехватки энергии может быть следствием эмоционального выгорания из-за низкой самооценки. Это результат постоянного напряжения и борьбы с самим собой.
А какой пункт вам откликнулся?
Комментарии
Конечно, ведь многих воспитывали так, что нельзя быть эгоисткой , «хотеть не вредно», «хорошие девочки не злятся»…. И тут у каждой будут всплывать свои фразочки из детства. Многих девочек в принципе игнорировала Мама и не разговаривала, если девочка не делала так , как она хотела. Научиться любить себя всегда можно ) Правда, это небыстрый путь.
К сожалению , эти пункты есть у большинства женщин постсоветского воспитания. Но все поправимо , было бы желание )
У меня 5 лет назад тоже были все пункты
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания
Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
Могла ли ситуация с переездом нанести травму ребенку?
Девушки, как считаете, могла ли данная ситуация нанести травму ребёнку?
Девочка, 5 лет, очень домашняя, в сад не ходит, всегда дома с родителями или на прогулке, мама не работает. Но тут мама забеременела и перед родами отправляет девочку на полгода в деревню к бабушке. Деревня далеко от Москвы, условия не очень: туалет на улице, мыться в бане из тазика. Еда другая. Место не самое привычное, раньше она там была нечасто. И кроме того, с этой бабушкой она проводила раньше очень мало времени.
И в...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Навязываются родственники на выписку из роддома: как избежать назойливых визитов и празднеств?
Всем привет. Девочки у кого навязываются родственники на выписку,заставляют проводить праздники?
Сто раз сказала и я и муж, что мы поедем домой и будем адаптироваться после роддома. Знаю все факторы от которых я буду злая и оголенным проводом: Привыкла быть карьеристкой и постоянно ездить по делам, а тут настраиваться хочу на дом, для меня это тяжело не зарабатывать.Ребенок желанный, первый, готовились к зачатию по здоровью и материально. Не хотим никаких столов и празднований,потому что хочу пр...
Все пункты про меня 😢