Девочки хочу правильно питаться
Но вот загвоздка я не понимаю в салатах
Я прочитала что в салате должно быть много клетчатки , а в огурец + помидор ее мало
Заморские блюда и салаты делать мне некогда
Посоветуйте рецепты салатов пп 🤭
Если утром я варю яйца и овсянку
В обед кура и каша
Ужин типо цезарь
23.04.2025
annavik91 Зелень, болгарский перец, шпинат, капуста
Можно отруби купить и с кефиром например намешать
a.jullll Листья салата, шпинат, капуста, айсберг- основа для салата,а к ним уже огурцы, помидоры, редис, перец болгарский зелень,
mollyyy Если именно салаты, то любые листья и к ним любые овощи) мы любим куриная грудка+кукуруза+огурец+яйцо. Или кальмар+огурец+зеленое
Помогите советом
Девочки после беременности остались Пигментные пятна, ну прям не веснушки а два больших пятна .
Как это убрать?
Может у кого был опыт и проблемы с этим
Пробовала сыворотку с гиалуроновой кислотой и крема с ретинолом +45 а также была у косметолога на биоревитализации первый раз но эффект не увидела совсем
Использую spf 50 от лореаль
Очень надеюсь на чудо, согласна на все 🥲
23.04.2025
2
maniamania Ретинол вообще не советую , потом хуже будет
lyllka Удаляла лазером)
Это как стопроцентный вариант
kukuruz Господи, не слушайте вы тех, кто говорят, что осень ждать надо. Не надо. Спф защиту 50 купите
Доброго времени
Всех с наступившим 🎄
Девочки у меня ребенок с 6,5 месяцев ест кусочки
Пря мясные фрикадельки покусочку от пюре мясного отказался сразу при вводе
Сейчас перевожу на общаг так как ему интересно есть с нашей тарелки
Мы едим тушоное в основном но со специями (соль, перец, кориандр, зира)
Даю мясо с общага (но сегодня и макароны пролетели)
Скажите пожалуйста есть те кто практиковал такое?
Ребенок отказывается есть свою еду в пюре и т д готовлю сама
Пожалуйста проходите мимо те кто хочет читать нотации за соль и Сахар и типо того
Мы с мужем приезжие
Поэтому Новый год для нас скучный праздник) 🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄
Но в этом году у нас родился малыш и ему будет уже 7 мес
Хотелось бы изменить праздник добавить в него волшебство как в детстве, хотелось бы ввести какие то традиции и тд
Я понимаю что малыш в 7 ничего не запомнит
Но дело даже в том что хочется как в детстве
И не скучно и не спать 😂
На нарезку салатов до посинения я не согласна
Поделитесь пожалуйста кто где и как будет праздновать свой Новый год 🎄 , интересными традициями
Давайте вспомним волшебство детства 💫
Какие самые моменты вы любили в детстве ❤️
Девочки кто обращался к консультанту по сну?
Помогло или нет?
Советуйте
А также принимаются советы как заставить его спать хотя б до 6:00
Встает 4:30
С 4 крутится невозможно продлить сон
Темень полная в комнате
Неужели регрес длится полтора месяца 😳
Укладываю в 19:00
18.10.2024
ekaterina.velizhanina У нас в 19-20 засыпает, я его через минут 15-20 аккуратно будить начинаю, потом сам просыпается, получается
lksndr.a Можно правда попробовать укладывать около 8; но пока 4 сна ночи короче. Как только мы перешли на
vpva Может у Вас днем малыш высыпает больше нормы ДС и поэтому страдает ночь, плюс может недогул быть.
Девочки такая проблема
Пропадает молоко на гв
Ребенок брал бутылку с роддома обычную соску и на улицу давала мл 60-90 все ел до 1,5 месяцев
Потом педиатр сказала не давать смесь, убрали бутылку
Сейчас 3,5 нужено допоить смесью а он не берет бутылку
Бутылки:
С молокоотсоса
Кендер
Авент
Чико
Курносики с лат соской
Ничего не хочет
marussianka Зачем смесь? Почему решили что пропадает?
kons.po.gv. Разгонять лактацию, чаще прикладывать, можно погнездиться дня три, больше контакта кожа к коже, вам дополнительные сцеживания стимулирующие
