полезные советы

#ВасиЛисик и волшебный комбез + режим.

Упаковка ребенка на прогулку всегда волшебным образом заканчивалась моментальным сном. Только в комбез её положишь, она сразу засыпает. В машине спит, в коляске спит… чудеса. Даже если машина/коляска без движения. Ну подарочная Василиса, чесслово.

Новости с полей таковы, что волшебство закончилось, теперь глаза у неё не закрываются. Лежит, улыбается, по сторонам смотрит. Не уверена я что это интерес к окружающей среде, но однозначно, теперь мои с ней авт...

Три простых упражнения с занятия «Интимная гимнастика» для самостоятельного выполнения

1. Лягушка 🐸

3 подхода по 20 раз

2. Поднятие таза на носочки

3 подхода по 20 раз

3. Приседания с колен

3 подхода по 20 раз

Следим за рукой: сжимаем / расслабляем интимные мышцы. На видео отследите движение руки и тела. Также работаем с дыханием: выдох делаем на усилии.

Для чего нужна интимная гимнастика?

✅ Укрепление мышц тазового дна;

✅ Предотвращение опущения стенок влагалища, органов мал...

Девчули, подскажите классные книжки-развивашки до года желательно ссылки ВБ.

Хочется картинки большие..с животными, транспортом и тд. Первые слова, звуки и можно потешки и стихи…все что окружает 😌 Вообщем что бы в книжке побольше было.

Еще один список на память 📝

Чтоб, если что, потом не рыться🕵️‍♀️ в поиске 👀 листая чужие посты.

То, что я брала в роддом 🏥

У меня планировали ЕР, но получилось ЭКС. Я ложилось на дородовое заранее, поэтому так много всего. В общем я пробыла в роддоме 11 дней. При этом у меня был стол №9 😩

Одежда для мамы:

Ночная рубашка для беременных

Набор из халата и ночной рубашки для беременных

Пижама для беременных со штанами- потому что на ктг с голой жопой лежать в халате не айс, да и ночнухе не всегда ком...

Полезности для мамочек ❤️

РЕБЕНОК ПОДАВИЛСЯ. ИНОРОДНОЕ ТЕЛО ДЫХАТЕЛЬНЫХ ПУТЕЙ. ЧТО ДЕЛАТЬ?

Попадание инородного тела в дыхательные пути – одна из ситуаций, когда ребенку может потребоваться неотложная помощь. В случае полной закупорки дыхательных путей, аспирация может привести к потере сознания ребенка за 1 минуту, и к смерти ребенка в течение 5 минут, если помощь вовремя не оказана. За это время к вам не успеет приехать ни одна "скорая".

Чаще всего дети попёрхиваются в процессе еды или активных игр. Поэтому для начал...

УДАР ЭЛЕКТРИЧЕСКИМ ТОКОМ. ЧТО ДЕЛАТЬ?

Это довольно редкий, но очень серьёзный вид травмы, который может повлечь за собой серьёзные последствия и даже лишить жизни. Не буду опубликовывать статистику, просто скажу, что всё плохо. От электротравм не застрахован никто, ни дети, ни взрослые.

При прохождении тока по тканям они нагреваются, поражая близлежащие органы и образуя ожог. Примечательной особенностью электротравм является то что их нельзя спутать ни с каким другим видом ожога из-за появлени...

Гардеробная.

У нас это отдельная небольшая комната , ни в одной жилой комнате больше нет шкафов , не люблю их с детства.

Сделана из лдсп , цвет какой то там камень , не помню точно , реальный цвет , где ручки близко .

Ручки матовые . Удобные кстати , я переживала , но нет , все хорошо 👌🏻

Размеры прикреплю , вдруг кому - то актуально .

Гардеробную мы совместили с хоз блоком . Там в углу вывод труб / канализация. Розетки .

Не смотря на то, что есть сушильная машина , все равно приходится гла...