Медицина

Как определить размер порции для ребенка?

Вчера поступил вопрос на эту тему, поэтому напишу более подробно.

Как вы помните, для детей до 4 лет есть правило 5532, а старше 4 лет и для взрослых - правило здоровой тарелки.

Но как определить верный объем порции?

В этом нам поможет измерительный прибор, который есть у самого ребенка, а именно его ладонь.

1. Белки:
   - Порция мяса, рыбы или птицы должна быть размером с ладошку ребенка (без учета пальцев).

2. Фрукты и овощи:

   - Фрукты или ...

Новый приказ по проф осмотрам подъехал (N211н)

Вступает он в силу 1 сентября 2025 года. Это обновленная версия приказа N514н (вы всегда можете найти его в интернете и посмотреть, каких специалистов ваш ребенок должен пройти с 1 дня жизни до 18 лет).

Что нового в приказе?

• осмотр неврологом теперь не в 1, а в 3 месяца.

• общие анализы мочи и крови не в 2, а 3 месяца.

• в 1 месяц теперь не нужен осмотр стоматологом.

• в 12 месяцев убрали осмотра ортопеда.

• в 1 год 6 мес. для групп ри...

Красные флаги при ОРВИ 🚩

Ну Голливуд же!!!

Итак, рассказываю об уходе за зубками (и своими тоже)
Который нам порекомендовали 5 из 5 стоматологов у которых мы были!
Ради бога, без ссылок🙏🏼 гуглить же умеете?😆

1. Чистим зубки 2 раза в день. Удобнее всего (огромное спасибо стоматологу из ренидент за эту позу, потому что так качество гигиены у нас улучшилось на 10000%)

Малышка лежит на спине на кровати, я сажусь за её голову, она смотрит мультики с открытым ртом, а я начищаю все хоть полчаса. Ей даже нравится.

2. П...

Профилактика кариеса - это дорого?

А вот и нет!
Каждому дорогому средству всегда есть аналоги дешевле.
Вот, представила на фото примеры всех обязательных средств гигиены☝🏻
А еще если учитывать, что эти средства служат нам не месяц и не два (а пасты вообще на полгода обычно хватает), то все эти цены можно делить еще на количество используемых месяцев.

И обращаю внимание, что дешевый аналог - не значит, что качество хуже.
Все средства из категории «Могу» отлично работают на профилактику кариеса!
...

Я — детский эндокринолог, и сегодня объясню, почему ваш ребенок, возможно, ещё не достает до верхней полки, хотя вам обещали «да он перерастёт папу!».

Будем разбираться с помощью любимых персонажей из фильмов и мультфильмов как метафоры для сложных биологических процессов.

🧙 Гарри Поттер: эндокринологическая реабилитация после депривации

Вспомните Гарри до 11 лет: спит в чулане, питается объедками, вечно напряжён. Разве тут до роста? Даже волшебная палочка не помогла бы. Но стоило попасть в Х...

Девушки, у кого аллергия на цветения.
Что вам больше всего из средств помогает ???
Мне хочется вынуть глаза, промыть и вставить обратно 😹😹.

Юрин стоматолог посоветовала зубные пасты и пенки emra (паста для взрослых, пенку можно и детям),что это достойная замена курапрокс, которые по мне стоят ну слишком дорого.
Зубные щетки еще ладно, они крутые, беру себе и Юре. Мужу они на раз почистить 😂
Еще скребок для языка, без которого я жить не могу уже несколько лет
В общем, пользуюсь две недели - не хуже курапрокс

Мамы атопиков, выручайте.
Регина атопик, первый из моих детей с проблемами с кожей.
Она вся сухая и чешется, спина расцарапанная уже.

Врач назначил эмоленты, список кремов по названиям написала.
Я купила липикар.
Мазать надо сразу после ванны.
Я сегодня я подсушенную кожу мазнула ей крема и максимально счастливая малышка превратилась в демона🫢
Кричала, заставляла засунуть её обратно в ванну и всё смыть.
Это нормально?
Как вообще бороться с этой чесоткой? Может есть какие-то способы на ...

🚑 КАК РАЗЛИЧИТЬ СЕРДЕЧНУЮ БОЛЬ ОТ НЕВРАЛГИИ

🚑ГДЕ БОЛИТ?
👩‍⚕️невралгия:
-по направлению ребер
-может возникать как слева, так и справа
- при движении прострелы в грудину
- распространение от позвоночника по передней части груди
👩‍⚕️сердечная патология:
- в центре груди или слева
-распространяется в левую часть руки,шеи, лопатку, подреберье

🚑КАК БОЛИТ?
👩‍⚕️невралгия:
- больше постепенно усиливается
- резкие скачки боли происходят при движении ,кашле, глубоком дыхании,резких поворотах туловища
👩‍⚕️серде...