Коллекция пользователя
Левотироксин теперь можно пить вечером 🎉
Одна из главных новостей с ETA 2026 (европейской тиреоидной ассоциации) - это то, что Левотироксин разрешили пить перед сном, при этом последний приём пищи должен быть не меньше чем за 3 часа.
Как и утром запивать только водой (!), минимум 4 часа интервал между Левотироксином и железом, кальцием, антацидами. Если уже принимаете какие - то препараты, то обязательно смотреть совместимость - это прям классика.
Если ваша дозировка 12.5-25 мкг, то стоит з...
Я собрала для вас самый наглядный, короткий и понятный гайд по подбору средств гигиены для детей. 🤍
Здесь только те средства, которым я доверяю сама и которые уже много лет использую в своей практике и дома вместе с дочкой.
В карусели вы найдёте:
🪥 как выбрать зубную щётку;
🦷 какую пасту покупать в разном возрасте;
🪥 какой монопучок действительно работает;
🧵 какую зубную нить выбрать;
💧 зачем нужен индикатор налёта и как правильно им пользоваться.
Все рекомендации с конкретными примерами, что...
Всем переживающим за то,что на горздраве можно записаться только с Макс ,делюсь 😃
Есть такой сайт onlinelpu.ru.
На нем тоже можно записаться к врачам и без Макса.
А самый прикол -на горздраве уже пол года точно выкладывают 20-30% номерков ,а на этом лпу практически 100%.
Лично проверяла на своей записи.
Свободно было на N число 15 номерков
-на горздраве 5 номерков
-на лпу 12 номерков
" У нас нет детского эндокринолога, а педиатр ничего не говорил" - частая фраза родителей, которые пришли тогда, когда уже поздно что-то менять.
Но ведь детских эндокринологов и правда мало, а педиатрам некогда, что делать? Следить за здоровьем ребёнка самим
Для этого как минимум надо
1) отслеживать рост, вес. Каждый год (удобно в др) замерять, записывать, проверять по приложению. Подробнее писала тут https://mom.life/post/629da7f0bd3806090176e931
После 3 лет и до пубертата в среднем 5-6 см/...
Пост для страдающих от мигрени.
У меня сегодня случилась очередная мигрень, но у меня появилась вещь, которая облегчила мой приступ, и я хочу рассказать об этом. Потому что если это поможет еще кому-то, то это будет здорово. Я уже 2 года мучаюсь от периодических сильных мигреней (прям оч сильных, до 🤮), а сегодня впервые мне в процессе не хотелось выйти в окно.
Это эфирное масло перечной мяты🙈 Вот если бы сама не прожила это, не поверила бы, но вот так.
Как было дело: мне сестра мужа (врач...
‼️Анализ крови из пальца‼️
Наше утро сегодня началось с очереди в ПК для сдачи анализа крови Дане. Ему надо было в кабинет на венозную, а рядом был кабинет для забора капиллярной (из пальца тоесть). И сидя там, слушая бедных деток бьющихся в истерике, я решила что наверное надо напомнить мамам малышей и будущим мамам о такой штуке, которая может помочь вам в этом непростом деле.
Я писала давным давно пост #небоимсяуколов
Так вот кому-то напомню, а кому-то подскажу: есть такая штука для забора кров...
@polimama, спасибо за наводку таких палочек ( с йодом и спиртовых ) в летнюю аптечку )
В эти выходные оч пригодились )
Так, давайте еще накидаем что берете на лето ?)
Я взяла уже упаковку пластырей в количестве 120 штук 😂 обычных уже не хватает )
Может еще полезных штук приобрету )
А да, ну и Пантенол в виде аэрозоля в эти выходные очень пригодился 😂🔥
Мой вариант аптечки, когда мы едем куда-нибудь гулять🖐️
Палочки с готовым спиртовым антисептиком и йодом. Удобно✅ быстро✅ чисто✅
Но! Не забываем, что они спиртовые, и могут жечь ребенку. Для этого случая у меня водный раствор йода и раствор с декспантенолом✅
Последний использую при любых проблемах, которые возникают с Кожей-зуд, царапины, любые ожоги, потничка…..
Из таблеток всегда готовый такой список, не стала на фото всё выкладывать (лень😂).
Цитрамон, пенталгин, супрастин, детям нурофен, сорбе...
Девочки, может кто поделиться опытом на счет следующей ситуации.
У дочки с рождения на лице родовые пятна -сильно, много. Их называют по разному- поцелуй ангела, поцелуй аиста и тп. Педиатр обещала , что пройдут к году, и действительно к году практически все посветлело, с век вообще ушло, но на лбу и под носом слабо заметные остались, а нам уже скоро 3 года. Когда плачет, или например темпер, или жарко, они прям краснеют. В спокойном состоянии почти не видно. У кого так было? Какой прогноз? Все...
Как определить размер порции для ребенка?
Вчера поступил вопрос на эту тему, поэтому напишу более подробно.
Как вы помните, для детей до 4 лет есть правило 5532, а старше 4 лет и для взрослых - правило здоровой тарелки.
Но как определить верный объем порции?
В этом нам поможет измерительный прибор, который есть у самого ребенка, а именно его ладонь.
1. Белки:
- Порция мяса, рыбы или птицы должна быть размером с ладошку ребенка (без учета пальцев).
2. Фрукты и овощи:
- Фрукты или ...
