Mom.life
Коллекция @svetlana-demiden

Рецепты

Как приготовить банановый брауни: простой рецепт с какао, овсянкой и сиропом топинамбура. Пошаговая инструкция, КБЖУ
post image
БАНАНОВЫЙ БРАУНИ

Ингредиенты 👇

- 2 спелых банана;
- яйца 2шт;
- 45 гр какао порошка;
- 40 гр сухого молока ;
- 25 гр овсянки или овсяной муки ;
- 15 гр сиропа топинамбура или другого заменителя сахара.

Приготовление 👇

- блендерем взбиваем бананы до состояния пюре;
- добавляем яйца и взбиваем всё вместе ;
- добавляем все оставшиеся ингредиенты и всё смешиваем;
- выливаем смесь в форму, толщина должна получится 2-3 см. На дно формы лучше положить бумагу для выпечки;
- по желанию можно добавить любимые орешки ;
- выпекаем в духовке 30 мин при 180 С°;
- остужаем, разрезаем на кусочки.

КБЖУ на 100 гр : 180, 30/9,8/4,9/24.
Приятного аппетита 🥰
Читать далее
03.03.2023
31
Какие ваши любимые новогодние рецепты?
Девочки, а поделитесь новогодними, САМЫМИ ЛЮБИМЫМИ и вкусными рецептами которые готовите на каждый новый год ( только не оливье,крабовый, и селедка под шубой 😁 надоелоооо) Хочу разнообразия в этом году)
05.12.2023
778222
daria_andr Обожаем салат: Красная фасоль, яйца, корнишоны, карбонад, майонез, перед подачей сухарики типо кириешек. Нарезать всё соломкой, яйца
nastia_25_96 Картошка, горбуша, айсберг, яйцо все выложить слоями. Не знаю как называется помню что Ивлев готовил
ermolaykina92_08 Очень вкусные салаты, с креветками моя старшая обожает
Читать все 432 комментария

Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!