Проведу бесплатно индивидуальное занятие…

Сегодня необычная тема, а причина написания - обещание, данное вчера в памятке, которую раздавала участникам мама-маркета🤗

Основной запрос, конечно, это слабость/несостоятельность/«растянутость» мышц тазового дна, опущения стенок влагалища сразу после родов и даже спустя годы после родов.

Но бывает такое, что наоборот в этой зоне по разным причинам может возникать сильное и постоянное напряжение - так возникает гипертонус.
Но не все знают его симптомы ⬇️

Признаки гипертонуса мышц тазового дна
🔹болезненное мочеиспускание (частые позывы, маленькие порции, чувство неполного опорожнения мочевого пузыря)
🔹боль при выполнении и после выполнения упражнений Кегеля или силовых тренировок
🔹боль в начале полового акта или при введении тренажеров во влагалище (тупая, ноющая, пульсирующая, жгучая, острая)
🔹болезненная дефекация/запоры/чувство неполного опорожнения кишечника (это не всегда только из-за гипертонуса мтд)
Пульсирующая/тупая боль в прямой кишке)
🔹болезненность тканей при пальпации (прощупывании) в области седалищных бугров и центрального сухожилия влагалища
🔹боль в зоне промежности после длительного сидения на жесткой поверхности или на велосипеде

Если вы обнаружили подобные симптомы, просьба, напишите мне пожалуйста.
Мне интересно провести диагностику вашего опорно-двигательного аппарата, так как еще не было такого в практике.
Проведу бесплатно диагностику, подбор и выполнение упражнений 😊