
Альфия
@a.muhametova
Мама двоих (8 лет, 12 лет)
Россия, Оренбургская область, Оренбург
- записей
- 7
- подписок
- 0
- подписчиков
- 0
Я мама и специалист восстановительного фитнеса. Послеродовое восстановление женского здоровья (опущение органов м.таза, выпирающий живот, диастаз)
Записи
- Особенный фитнес♥23.09.2025
- Подготовка к родам при симфизите: комфортные упражнения для беременных29.08.2025
- Рада приветствовать вас 🤗🤗🤗 в сообществе женщин, 🔹которые выбирают бережный безопасный и грамотный подход к тренировкам 🔹с любовью❤ к себе приходят к отличным р…30.08.20232 лайка
- Симптомы гипертонуса мышц тазового дна30.08.20233 лайка
- Про «обабиться»… Если проанализировать изменения, которые происходят в теле, во время беременности и после родов, то как раз эту фигуру многие называют «обабила…30.08.2023
- Послеродовое восстановление тела - нужно или само восстановится? Всем очень нравится теория о том, что «вот раньше родила в поле и пошла дальше дальше работать»…30.08.2023