Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Альфия
Альфия
Мама двоих (5 лет, 9 лет)

Симптомы гипертонуса мышц тазового дна

1 из 3

Проведу бесплатно индивидуальное занятие…


Сегодня необычная тема, а причина написания - обещание, данное вчера в памятке, которую раздавала участникам мама-маркета🤗


Основной запрос, конечно, это слабость/несостоятельность/«растянутость» мышц тазового дна, опущения стенок влагалища сразу после родов и даже спустя годы после родов.


Но бывает такое, что наоборот в этой зоне по разным причинам может возникать сильное и постоянное напряжение - так возникает гипертонус.

Но не все знают его симптомы ⬇️


Признаки гипертонуса мышц тазового дна

🔹болезненное мочеиспускание (частые позывы, маленькие порции, чувство неполного опорожнения мочевого пузыря)

🔹боль при выполнении и после выполнения упражнений Кегеля или силовых тренировок

🔹боль в начале полового акта или при введении тренажеров во влагалище (тупая, ноющая, пульсирующая, жгучая, острая)

🔹болезненная дефекация/запоры/чувство неполного опорожнения кишечника (это не всегда только из-за гипертонуса мтд)

Пульсирующая/тупая боль в прямой кишке)

🔹болезненность тканей при пальпации (прощупывании) в области седалищных бугров и центрального сухожилия влагалища

🔹боль в зоне промежности после длительного сидения на жесткой поверхности или на велосипеде


Если вы обнаружили подобные симптомы, просьба, напишите мне пожалуйста.

Мне интересно провести диагностику вашего опорно-двигательного аппарата, так как еще не было такого в практике.

Проведу бесплатно диагностику, подбор и выполнение упражнений 😊

Девочки, всем добрый вечер. Помогите пожалуйста, у меня срок 19 недель, уже в течении нескольких часов болит с правой…

Девочки, всем добрый вечер. Помогите пожалуйста, у меня срок 19 недель, уже в течении нескольких часов болит с правой стороны, загинаться больно. Боль стреляющая или пульсирующая, не знаю как описать. Недавно на узи сказали, что у меня гипертонус. Эти боли могут быть как то связаны с ним? Что вам прописывали при гипертонусе?

Цистит или дисфункция мышц тазового дна? Как отличить?

Практически на каждом приеме у меня есть пациентки с "циститом", который вовсе не цистит . Дело в том, что симптоматика цистита чаще всего ярко выраженная . И первый эпизод скорей всего и есть истинный цистит: с резями и болями при мочеиспускании, с чувством неполностью опорожненного мочевого пузыря , частые позывы и походы в туалет , боли в области мочевого пузыря, иногда кровь в моче. С такими симптомами острого цистита его подтверждение и не всегда требуется . Эмпирически назначается антибактериальная терапия, грубо говоря "вслепую". Можно использовать тест полоски для наличия лейкоцитлв в моче . Можно и общий анализ мочи с посевом сдать. Но пациентке постараться помочь здесь и сейчас, до получения результатов анализов . Но очень часто бывают ситуации, когда симптомы похожи на цистит, но и не совсем они . Жжение в уретре , жжение при мочеиспускании, дискомфорт при мочеиспускании, чувство неполностью опорожненного мочевого пузыря . Жжение во влагалище , боли , отдающие в зону ануса или куда-то ещё . Боли при половом акте , особенно в начале. Боли даже при осмотре у гинеколога на кресле . Жжение и дискомфорт на введение пальца во влагалище. Все это симптомы , маскирующиеся под цистит . Предвкушаю ваше удивление , когда скажу , что очень часто эти симптомы появляются при дисфункции мышц тазового дна. Что это такое ? Когда мышцы тазового дна работают неадекватно, перераспределяя нагрузку между собой , приводя себя в повышенный тонус или пониженный. Гипертонус мышц тазового дна , знакомо ? Миалгия напряжения - так вернее называть спазмированные мышцы в тазу . Когда при надавливании на мышцы появляются отраженные боли - миофасциальный синдром мтд. К маскам цистита могут приводит также такие состояния , как : вульводиния, вагинизм , нейропатия полового нерва , синдром грушевидной мышцы и другие мышечные состояния. Лица пациенток у меня на приеме , когда говорю , что ваш "цистит" от мышц вот такое 😦. Но после первых этапов реабилитации , когда симптомы отпускают прямо на кресле или кушетке врача , сомнения чаще всего уходят . Да , реабилитация - это , к сожалению, не волшебная таблетка , которую выптьешь и все пройдет. Пока пациентка с подобными симптомами дойдет до врача, разбирающегося в дисфункциях сил, пройдет ни один месяц , ни один год. Так вот вылечить это тоже возможно в тандеме врачей: гинеколога /уролога/ нейроуролога/урогинеколога / реабилитолога и точно не за один прием врача. Возможно потребуются месяцы, чтобы уйти в ремиссию. Но , результаты того стоят. Просто нужно знать, куда обращаться и где вам смогут помочь вылечить бесконечные циститы🌷 Уверена, что у каждой из вас хоть раз в жизни был цистит. Скажите, это незабываемо ?!😅 А у кого они стали хроническими ? Есть те , кто страдает циститоподобными ощущениями?

Сколько длится боль после удаления зуба мудрости?

У кого было сложное удаление зуба мудрости - как долго проходила боль? Мне хирург сказал, что 3-4 дня и станет легче, у меня уже 6 дней прошло, но все ещё очень сильно ноет и болит челюсть. Иногда меньше, когда отвлекаюсь, а в состоянии покоя, особенно если ложусь, боль прям пульсирующая. Как в прошлый раз было - хоть убей, не помню, психика затирает болезненные воспоминания.

Какие методы диагностики опущения тазовых органов существуют?

Проблемой опущения я занимаюсь почти 15 лет и имею большой практический опыт. Решила сегодня поделиться с вами алгоритмом обследования. ⠀ Для диагностики опущения используется большое количество различных методов обследования. ⠀ 🔎Основной метод — гинекологический осмотр. ⠀ Опущение легко диагностировать при визуальном осмотре как выпячивание стенок влагалища или внутренних половых органов. Во время осмотра гинеколог должен также производить оценку состояния мышц тазового дна (есть ли дефекты, слабость или, наоборот, гипертонус)❗ ⠀ 🔎Сопутствующее недержание мочи определяется несколькими способами: ✔ выполнение пробы Вальсальвы — выделение мочи при максимальном натуживании ✔ «кашлевая проба»: подтекание мочи при кашле свидетельствует о выраженном недержании и возможной недостаточности сфинктера уретры ✔ прокладочный тест — взвешивание прокладок позволяет определить объем теряемой мочи. ⠀ 🔗Инструментальная диагностика опущения матки или стенок влагалища включает в себя: ✔ УЗИ тазового дна. Диагностика начальных стадий опущения наиболее доступна при УЗИ. Это крайне эффективный, доступный и недорогой метод диагностики ✔ МРТ органов малого таза (дорогостоящий метод, проводится если есть сомнения при УЗИ) ⠀ По показаниям, при наличии сопутствующих жалоб со стороны кишечника и недержании мочи проводятся: ▪ Цистоскопия (исследование мочевого пузыря) ▪ Ректороманоскопия или колоноскопия (исследование кишечника) ▪ КУДИ — комплексное уродинамическое исследование (функциональное обследование нижних мочевых путей) ▪ Рентгенологическое исследование (цистопроктография) ▪ Ультразвуковые (ультразвуковая микционная цистоуретроскопия, 3Д ультразвуковая визуализация уретры и тд ) ▪ Функциональные исследования прямой кишки — сфинктероманометрия, проктосцинтиграфия, профилометрия прямой кишки (определяют тонус сфинктеров, прямой кишки, давление в прямой кишке) ⠀ При постановке диагноза решают 2 основных вопроса 1 ⃣определение вида и степени выраженности опущения 2 ⃣оценка функционального состояния нижних мочевых путей и установление типа недержания мочи ⠀ 📌Только обследование у грамотного гинеколога — специалиста по тазовому дну, поможет устранить опущение, вернуться к привычному и активному образу жизни и улучшить сексуальную функцию. ⠀ Обращались ли вы к своему гинекологу с проблемой опущения тазовых органов? Какие методы диагностики вам проводили?

Добрый вечер девочки, извините за такой может быть нелепый вопрос. Первородка, по этому не знаю. Когда рожаешь болит ли…

Добрый вечер девочки, извините за такой может быть нелепый вопрос. Первородка, по этому не знаю. Когда рожаешь болит ли влагалище? как ни как она на столько растягивается 😱 уму не постижимо. Спрашивала у подруг все говорят что там боли не чувствуешь болит поясница и живот. Просто брачная ночь была очень болезненна. Чем ближе роды тем больше начинаю переживать по этому поводу.