Коллекция @mrms

рецепты, подсчет калорий

zzzzz___
qghts
zzzzz___·Мама двоих (1 год, 4 года)

Похудела на 26 кг с помощью ужинов: мой опыт

post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5
+7

Продолжение вчерашнего поста.

Ужины , с помощью я похудела на 26кг❤️

10326
mrms какой соус в фетучини? так захотелось 😫
abdulkerimova98 Вы не возьмете больше девочек на марафон ?
mama.ira. Здравствуйте. Какие креветки берете?
Читать все 16 комментариев →
zzzzz___
qghts
zzzzz___·Мама двоих (1 год, 4 года)

Завтрак на 596 ккал и 60 г белка: идеи для здорового питания

post image

Завтрак на 596 ккал и 60гр белка ❤️

4111
vyrooo Очень люблю ваши тарелки😍🫶🏻
zoia_mi Здравствуйте! Это очень вкусно! И очень классно вписалось в кбжу. Я только в начале пути подсчетов. Благодаря
p_r 😍😍😍😍😍😍😍 оч аппетитно
Читать все 20 комментариев →
𝑎𝑚𝑖𝑛𝑎
mina_
𝑎𝑚𝑖𝑛𝑎·Мама двоих (1 год, 8 лет)

Завтрак на 449 калорий и 60 грамм белка: рецепт

post image 1
post image 2

Завтрак на 449 калорий и 60 гр белка 💘

91
aikagadzhieva Сколько скинула?
ummkhuzayffa мне нужен подробный рецепт!!!
mom.zainab Надо научиться уже считать кбж Силовые уже есть 😭🥲
Читать все 14 комментариев →

Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!