Девочки у меня в последнее время вообще апатия и лень ко всему . Я через не хочу готовлю , прибираюсь, выходить вообще не хочу никуда, да и не куда . С детьми 24/7 дома , мультики включаю потому что мелкий не дает ничего делать, липнет ко мне , у них со сном проблема, поздно ложатся рано встают, я не высыпаюсь и так по кругу 😭. Как выйди из этого состояния?