здоровье

Супер полезная подборка для тех, кто заботится о себе и о своей семье🫶🏽
В первую очередь сохраняю для себя, возможно и для вас будет полезно❤️
В комментариях буду каждый раз пополнять информацию. Вы можете так же делиться своими полезными находками, будем полезны друг другу ❤️🌹

Как и обещала пишу про народную медицину при КОРИ🪴

Естественно чисто на народных средствах не выехать, но при легких формах можно попробовать.

Ну что ж, начнемссс!

🌿1. Калина
2 ст.л. замороженных ягод калины, разомните и залейте стаканом горячей воды, принимать по 4 ст.л. 3 раза в день. Калина оказывает противовоспалительное действие. Поэтому настой необходимо держать во рту, как можно дольше, высокое содержание витамина С помогает ускорить выздоровление.

🌿2. Липовый отвар
1 ст.л. высушенных цветков липы залить 200 мл кипятка и нагревать на водяной бане 10 минут. Принимать по половине стакана перед едой утром и вечером. Флавоноиды, фитонциды и эфирные масла снижают температуру, лечат кашель, устраняют интоксикацию.

🌿3. Исланский мох
1 ч.л. мха заварить на 1 стакан кипятка, дать настояться 30-40 мин, принимать 2-3 раза в день (придерживайтесь инструкции на коробке), продаётся в аптеках, на маркеплейсах, в капсулах препарат ТУБЕЛОН
Используют для лечения ОРВИ, заболеваний верхних дыхательных путей, эффективен при бронхите и тд.

🌿4. Тысячелистник
1-2 ч.л. на стакан кипятка, пить от 3 до 5 раз в день равными порциями, отвар должен быть крепким.
Отвар из тысячелистника помогает снижать t* + способствует активации глутатионового пути(продается в аптеке)

🌿5. Гранатовые корки
3 ст.л. высушенных измельченных корок залить 500 мл теплой воды, полученную смесь проварить на слабом огне 15 мин, после выдержать 40 мин, процедить, пить в течение дня, также отваром можно полоскать горло, *противопоказания: геморрой, гепатит, индивидуальная непереносимость, нефрит.
Корки угнетают развитие инфекций и вирусов, повышает иммунитет, антиоксидант, разжижает кровь, ускоряет обменные процессы.

Собственно говоря это все о чем я хотела с вами поделиться. 🫂Есть конечно и другие средства из народной медицины, но если писать о них, то пост получится ну уж слишком длинный.