здоровье

Полезный пост 🫶🏼
Скрины взяла у доктора в инст,очень много полезного 🫶🏼
Сейчас все вокруг болеют , так что берегите себя и своих детей , не ходите в людные места (детские клубы и тд)
У кого дома взрослые родители и свекры тоже ограничьте гостей, они еще тяжелее переносят болезнь чем мы.
Самое лучшее лечение, это профилактика 🤧
Укрепляйте иммунитет, здоровье питание
Лук, чеснок
Я в чай добавляю гвоздику ,имбирь
На лимон сделать мед и кушать
Бульон с чесноком . Обычно когда кто-то в семье заболевает , готовлю хинкал , чеснок , мясо, бульон .
Также компот,морс. Сегодня только варила детям компот,курага,клюква,малина,лимон. Клюква вообще природный антибиотик
Если заболели по возможности сдайте анализ крови. У нас любят при любой простуде антибиотики назначать ,если у вас вирусная инфекция они вам ничего не помогут.
При вирусной обычно назначают противовирусные,но опять таки если у вас или ребенка уже есть первые признаки болезни,сопли и тд.они тоже вам уже не помогут,просто деньги на ветер. Но если например у вас заболел один ребенок.а второй еще нет,вот ему можно начать давать их, чтобы не разболелся . Я своим обычно беру свечи «виферон», кто то говорит что они пустышка , моим детям лично помогают .
Кто-то сразу начинает пить терафлю, нимесил и тд. Я их не очень люблю и не пью. Хотя мужу нимесил помогает сразу , кому как. Но если пьете их, то строго на сытый желудок .
Также важно проветривать комнату или квартиру , тем более если есть болеющие дома. Просто его переместить в другую комнату, и хотя бы минут 10-15 проветрить помещение.
Я своим детям температуру до 38,5-39 не сбиваю . Пусть организм борется сам, но смотрите на свое дитя, кто-то уже при 38 может дать судороги. Тут индивидуально все.
Очень помогает обтирание прохладной водой, прям хорошо сбивает температуру.
Еще как профилактика звездочку мазать под носик или оксалиновую мазь.
Промывать носик аквалором и тд.
Не болейте ❤️🫶🏼

Пост немного 🔞 а может и вообще не 🔞, про операцию интим пластики ( реконструкция тазового дна ). Кому не нравятся такого рода посты можете сразу меня закинуть в ЧС🤗 пишу отзыв спустя 4 месяца так как я когда искала для себя информацию но не нашла тут думаю может кому будет полезно 🤭

Еще один отзыв спустя 4 месяцев после операции

Операцией очень довольна избавилась от тех проблем которые меня беспокоили воздух и то что там уже не так как до родов , и прошел весь этот дискомфорт который был во время ПА.
Могу теперь спать на боку спокойно не думаю о том что когда встану буду оттуда 💨😂 Боль пока еще присутствует во время ПА только в начале а дальше уже нет 🫢😁 и ощущения конечно естественно уже совсем другие 🙃
Делала операцию у Наиды Ажубовны очень довольна выбором врача и цена операции очень даже приемлемая 👌 И девочки которые в сомнениях делать или нет , говорю однозначно да вы не пожалеете, если конечно у вас в планах нет больше рожать. После данной операции ЕР противопоказано , если только КС уже. Так как у меня в планах нет больше рожать сделала ее себе 😄
И то что говорят что пропадает чувствительность и бывает там сухо этого всего нет и все нормально даже очень нормально 🙂

ссылка

После поста @sariuski, решила вспомнить былое, обновить запасы рабочей и проверенной годами уходовой косметики ✅

Под этим постом (в комментариях) поделюсь с вами рекомендациями 🫂 может будет польза 😌

Начала пользоваться натуральной уходоврй косметикой и маслами больше 10 лет назад.
Я аллергик и очень мучалась от того, что вся косметика вызывала аллергию, даже дорогая косметика с маркировкой 100% гиппоаллергенно вызывала сыпь и прочее. Тогда я начала читать о маслах и косметики из натуральных ингредиентов без химии, без спирта. И и и нарвалась на фирму Спивакъ, Олесю мустаеву и прочее.

И да, натуральная косметика тоже может вызывать раздражение, если переборщить,но именно аллергия исчезла 🥹 и с тех пор это любовная любовь!

Супер полезная подборка для тех, кто заботится о себе и о своей семье🫶🏽
В первую очередь сохраняю для себя, возможно и для вас будет полезно❤️
В комментариях буду каждый раз пополнять информацию. Вы можете так же делиться своими полезными находками, будем полезны друг другу ❤️🌹